以前のブログでお伝えした、 職業訓練のヨガ講師の初日に行ってきました。 ぼくの担当は、まる５日もあるので、いっぱいできます。 初日は、 自己紹介をした後、 ・ヨガとは？ ・ヨガの歴史と種類 ・ヨガのアーサナ（体操）の実習 … 続きを読む 職業訓練のヨガ講師１日目