月: 2012年6月

先週、神戸・大開の「おっこ食堂」で行われた、 つぶつぶ雑穀料理教室に行ってきました。 「つぶつぶ雑穀料理」とは？ あわ、ひえ、きびなど、日本の伝統的な雑穀をいっぱい使う料理法で、 「つぶつぶクリエーターゆみこさん」が、こ...

7/1（日）の16時より、 神戸・花隈（元町）のスタジオ「さくら美和」にて、 「ダーマヨガ　チャレンジング」 という、特別クラスをすることになりました。 このクラスでは、 体を思いっきりアクティブに動かして、 汗もかいて...