レギュラークラス

◆毎週のヨガクラス

・ヨガフロー @spaceわに(神戸・元町)
毎週月曜、19:00~20:30。
運動量が多めで、ダイナミックに体を動かす楽しさを味わいつつも、自分の内面に意識を向けていく、動と静のヨガです。

・呼吸と瞑想のフローヨガ @spaceわに(神戸・元町)
毎週水曜、10:00~11:30。
呼吸法と瞑想に重きを置き、ゆったりとした動きとともに自分の内面を感じていく、リラックス系のヨガです。

◆月に1度のクラス

・瞑想会(関西瞑想ヨガ協会)@spaceわに
主に毎月第4木曜の14:30-18:00
瞑想の師である塚本先生の瞑想をシェアしています。

やさしい椅子ヨガ@spaceわに
毎月第1火曜9:00-10:15
3人の先生と交代で行っているため、3カ月に1回ぬんが担当しています。

・ゆるキールタンの会(うたうヨガ)@spaceわに
奇数月は第2土曜18:00~、偶数月は第2水曜14:00~
たまに、ぬん不在の時もあります。

・Socialわにえいご@spaceわに
毎月第1金曜19:00-21:00。スタジオとオンラインをほぼ交互にやってます。
英語を使って、みんなで興味のあることを語り合い、つながる場。


オンラインクラス

・YouTubeライブ(無料)
毎週日曜8:30-(週によって、30分・45分・60分のいずれか)
YouTubeで毎週無料のクラスを開催しています。
内容(テーマ)が毎回変わります。過去の分の録画視聴も可能です。

・おやすみ寝禅のリズム
毎週水曜の21:00-21:40
週に1度、みんなでゆっくりと早寝をする集いです。
Nestoというオンラインサービスの企画になります。(月額2750円)