ヨガ・瞑想 10/26(土)、暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座 今年3月に開催して好評だった「ヨガの入門講座」を、10月にまた開催することになりました。どなたでもご参加いただける、ヨガの基礎をお伝えする講座です。運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニアの方やメン... 2019.10.07 ヨガ・瞑想特別クラス・講座
ヨガ・瞑想 ゆるヨガ哲学・心の４回講座 2019/10/25金～(毎月4回)ヨガ哲学の心の講座を、5年ぶりくらいで開催することになりました！10回講座を始めて以来、このように、心（哲学）の面だけを学ぶ講座は開催していなかったのですが、今回リクエストをいただきまして、久々に開催する... 2019.10.07 ヨガ・瞑想特別クラス・講座
ヨガ・瞑想 ヨガ・瞑想 
ヨガ・瞑想