nunyoga

ドキュメンタリー映画の上映会が、神戸大学でありました。この映画は、原子力発電所の建設で揺れる、山口県の祝島を舞台にした映画です。原発反対の運動をしながら、豊かな自然の中で昔ながらの漁業と農業をしている住民たちが描かれていました。映画の中で、...

梅干しと、梅酒を作りました。大量の梅だったので、ようやく終わったよ。もうこんな時間だ。通販で、良い梅を５ｋｇ購入しまして、２ｋｇを梅干しに、残りを梅酒に。左のが、梅干しになるやつです。梅がいっぱいすぎて、梅酒を3本も作ってしまった。飲みに来...

おっこ食堂の、料理教室の生徒さんの中に、笑いヨガの先生がいました。「おさるさん」という方で、なんとも、まあるい、すてきな方でした。なので、食後に、即席で、「笑いヨガ」講習をしてもらいました。笑いヨガとは？？日本笑いヨガ協会によりますと、「笑...

昨日、おっこ食堂で、重ね煮の料理教室に参加してきました。重ね煮とは、鍋に野菜を層状に重ねていって、火にかける調理法で、野菜本来のうまみや、エネルギーを最大限にひきだす調理法です。陰陽の考え方を元にしていて、マクロビオティックでも、しばしば、...

先日、ついに、塩屋のわんだカレー店にいってきた。わんださんがルーシーにいた時から、わんださんの犬の絵のファンです！のれんの下から、昭和風の路地裏がのぞけます。カレーもすごくおいしい。近所の方達が、子供からお年寄りまで、タッパーやら鍋やらを持...

友人ママ、Ｋさんのお誘いを受け、明石で、子連れＯＫの、骨盤矯正ヨガをすることになりました。とりあえず、7月に2回、実験的に行います。7月16日（金）、7月30日（金）の、10時から11時半です。よろしければ、ぜひおいでくださいね。クリックす...

元町にあるバーＰＵＰＡで、２回目のほろヨガを行いますよ。ほろ酔いでヨガをする、このゆるいイベントも、今回で、第２回目となります。みなさん、どしどしご参加ください。7/8（木）20時スタート椅子に座ったまま、20分ぐらい、音楽に合わせて、ちょ...

神戸の新開地にあるスタジオ「縁側スペース　楽の森」にて、７月から、ダーマヨガのクラスをすることになりました！楽の森は、床が天然木で、居るだけで、とてもなごむ空間です。ここちよい音楽と、香りの中でヨガします。ヨガ終了後は、なごみのお茶タイムあ...