ヨガ・瞑想 ヨガの実践を深める応用プラクティス @spaceわに
ヨガの実践を深めていくための、3時間半の応用クラスを開催します。ヨガの効果を得るために大事なことは、実践を積み重ねることです。プラクティスを深めていく。それは、ただ単に、難しいポーズを取れるようになることではありません。・体への気づきを深め...
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