ヨガ・瞑想 【オンライン可】ヨーガの境地を深める２つのアプローチ with たかさん
５月に一緒にわにでコラボ講座をした、たかさん（細江たかゆきさん）と、今度は、ぼくが札幌に行って、一緒に１日の講座をすることになりました。スタジオは満席になってしまったのですが、今回はオンライン受講も可能なので、よかったらぜひご参加ください。...
2023-07
ヨガ・瞑想 
今月の予定 ぬん8月の予定（2023）
どんもどんも。ぬん8月の予定をお知らせします。「今年は夏休みを取るぞ～」と新年に宣言したので、８月は、スローダウンの時間をすごします。セルフプラクティスをしたり、積んでいた本を読んだり、デジタルデトックスや、お片づけ、旅などの時間をすごす予...
ヨガ・瞑想 ヨガを深める2daysワークショップ byぬん
2023年9/9(土)～9/10(日) ヨガの深い部分に触れていくことを目指す２日間のヨガワークショップを開催します。２日間で合計４つのクラスを行います。４クラスを通してヨガに浸り、アーサナ（体の動き）、呼吸、瞑想、そして心の話まで、統合的...