月: 2023年7月

５月に一緒にわにでコラボ講座をした、たかさん（細江たかゆきさん）と、今度は、ぼくが札幌に行って、一緒に１日の講座をすることになりました。 スタジオは満席になってしまったのですが、今回はオンライン受講も可能なので、よかった...

どんもどんも。ぬん8月の予定をお知らせします。 「今年は夏休みを取るぞ～」と新年に宣言したので、８月は、スローダウンの時間をすごします。 セルフプラクティスをしたり、積んでいた本を読んだり、デジタルデトックスや、お片づけ...

2023年9/9(土)～9/10(日)　ヨガの深い部分に触れていくことを目指す２日間のヨガワークショップを開催します。２日間で合計４つのクラスを行います。 ４クラスを通してヨガに浸り、アーサナ（体の動き）、呼吸、瞑想、そ...