ダーマミトラー先生は、広い部屋いっぱいに人が入っていて、とても人気でした。
ダーマ先生は、とてもキュートで、
先生の話し方や、動きを見ているだけで、
むしょうにうれしい気持ちになってしまいます。
途端に、会場がやさしい雰囲気に包まれした。
彼のキャラだからできることで、ずるいなあと思ってしまいました。
でも、人柄が表れているのですね。
ヤマ、ニヤマの大切さをお話された後、
プラーナヤーマをやって、アーサナに入りました。
先生は、
「コーォブラポーーズゥ」、
とか言うだけで、シリアスさが全くない感じ。
なのに、みんな、緊張感というか、やる気が出て
夢中になってむずかしいポーズに向かっちゃうのだからすごいと思いました。
おそらく、先生が、どんどんアドバンスのオプションを示してくれるのと、
アーサナの順番が、とても深く考えられているからだと思いました。
さんざんインバージョン（逆立ち）とか、
むずかしいポーズをいっぱいして、かなりいっぱいいっぱいになった頃、
先生が、
「はい、ここまでは準備運動。これからが本番」
と言ったので、みんなの中に乾いた笑いが起こりました。
先生曰く、
ダーマヨガでは、
前半は、ヴィンヤサ系の動きのあるポーズで体を温め、
後半は、静的なポーズ中心のアーサナをしながら、
目をつむって、眉間に意識を向けていくということでした。
とは言っても、後半にも、おもしろいオプションが次々出てきたり、
先生が冗談を言ってたりして、そんなにシーンとする感じでもなかったですが。
何と言っても、ダーマ先生が、楽しそうなのがいいです。
先生が楽しそうなので、みんなハッピーになるんだと気づきました。
自分も、見習わなければと思いました。