カテゴリー: ヨガ・瞑想

6/14（火）19時～20時半に、 神戸・元町の、生田文化会館で、 第４回目となる、ヨガ哲学の勉強会（座学）を実施いたします。 ◆場所：生田文化会館　２階　第５会議室 http://www.kobe-bunka.jp/f...

先週は、 ２つの「親子ヨガ」の講師をさせてもらいました。 １つめは、 神戸市総合児童センター（こべっこらんど）主催の、 １～２歳児とママの親子ヨガでした。 １～２歳だと、ちびっこたちは、まだ自発的にヨガをしないので、 お...

今日は、歯医者に行ったよ。 治療中に、肩と指先に、力が入っていることに気づいたぼくは、 肩の力を抜いて意識を呼吸に向け、 自分のゆったりした呼吸を数えてみることにしました。 歯石除去は、６３呼吸。 歯の着色除去は、３８呼...

4/27、5/5の２回にわたり 神戸・兵庫にあるおっこ食堂で開催された 心・瞑想ワークショップが、ぶじ終了しました。 来ていただいた方、まことにどうもありがとうございました。 ぼくがいつも心がけている、 ヨガの教えを共有...

大阪の弁天町にある、ベジタリアンカフェ「Sun Cafe」で、 5/15（日）に、 １日だけのインドフェス 『Shanti Shanti Shanti at SunCafe』 が開催されます。 ヨガあり、メヘンディあり、...

アースデイ神戸2011で外ヨガします。（神戸・元町） 5/28,29の土日に、 今年で５年目となる、アースデイ神戸が行われます。 アースデイ神戸WEBサイト http://www.chi-pro.org/edk/ その中...

※5/24（火）19時から、同じ場所で第3回を行います。 5/10（火）の19時から、神戸・元町の、生田文化会館で、 体かたいよヨガ　ワークショップの、第２回目を行います。 4/26の第１回目は、おかげさまで、定員となり...

前のブログでちょっとお伝えしましたが、 岡本ハッピーバトンの一環で、 5/16（月）に、 ポラリティ・セラピストの植村 芳菜（うえむら かな）さんと、 「ポラリティー×ヨガ」の コラボレートセッションを行います。 その名...