ヨガを深める1Dayワークショップ
ヨガの深い部分に触れていく、ややアドバンス(上級者向け)のワークショップを開催してみようと思い、5/1(土)に2つのヨガクラスを開催してみることにしました。 上級者向けと言っても、難しいポーズをしたり、運動量が多いわけで...
ヨガの深い部分に触れていく、ややアドバンス(上級者向け)のワークショップを開催してみようと思い、5/1(土)に2つのヨガクラスを開催してみることにしました。 上級者向けと言っても、難しいポーズをしたり、運動量が多いわけで...
メンズのためのヨガ4回講座を開催します。スタジオに来るのはハードルが高い方のために、オンライン受講も可能とします。 ヨガや瞑想が男性にも広まってきましたが、まだまだ女性多数のヨガクラスに参加するのは気が引けるという男性が...
人気のヨガ入門講座を、1年半ぶりに開催してみます。 運動量も少なめで、むずかしい動きもないので、ヨガが初めての方や、体が硬い方、シニアの方やメンズの方も、安心してご参加ください。 講座の中では、お話(座学)が半分、実技(...
あけましておめでとうございます!本年もどうぞ、よろしくおねがいします。また次の投稿で、今年の抱負や、思うところについて書いてみようと思いますが、まずは1月の予定について、お知らせさせていただきます。 今後、新型コロナウイ...
①元旦瞑想 今年のお正月は、お出かけせずに家ですごす人が多いので、静かに瞑想で新年を始めたい人も多いのではないかと思いまして、元旦9時から瞑想をすることにしました。 と言いますか、ぼく自身が新年をみんなとの瞑想で迎えたい...
12/29(火)15時に予定していた「太陽礼拝54回&瞑想54分」は、状況を考えまして、オンライン(ZOOM)開催することにしました。 この1年の感謝の気持ちを込めて、無料のギフトクラスとさせていただきます。よかったらぜ...
12/20(日)の18時~19時。無料のオンラインヨガ&瞑想を開催します。 風の時代に移り変わるとも言われる、12/21のスペシャルな冬至を前に、ヨガを通してみんなと共に、新しいつながりの時代へのシフトをできたらと思って...
明日から11月ですね。10月は個展「かみさま展」をしたり、ヨガ10回講座の最終回があったり、ゆるキールタンの再開があったり、色々と盛りだくさんでした。 ぼくも、色々とエンジンがかかってきて、日々楽しく、活動的にすごしてい...