5月start ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座

ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座。2020年5月からの講座(金曜コース、土曜コース)の申し込み受付を開始しました。 今回は、ちょっとあいだが空いて、一年ぶりの開講となるため、キャンセル待ちになるかもしれません。

1/19日、やさしい椅子ヨガと、ヨーガ療法

シニアの人や、体が動きにくい方など、どんな人でも参加しやすい、椅子ヨガのクラスを3回シリーズで開催しています。 ヨガは、どんな年齢の人にも、どんな体の事情がある人にも、自分に合うやり方で、役立てることができます。 今回は

1/11土、新春ヴィジョンマップ作成ワークショップ2020

今年も開催します。1年のヴィジョンと夢を描き、語り合う新春企画。 2020年のなりたい自分を思い描き、ヴィジョンマップを作成するワークショップを、1月11日(土)の13時より、神戸元町のspaceわにで開催します。 新し

12/14土、呼吸と瞑想のフロー(大阪・堺筋本町)

12月14-15日(土-日)に、大阪・堺筋本町の、ヨガアカデミー大阪で開催される、「ヨガ初心者のためのYOGA体験会」にお声がけいただき、1クラス担当させていただくことになりました。 ・ヨガの敷居を下げる・ヨガは初めが大

11/9,10、しあわせの経済国際フォーラム2019 in横浜戸塚

ヘレナさん、辻信一さんの呼びかけで、今年で3回目の開催となる、しあわせの経済フォーラム。 昨年に引き続き、フォーラム内の講演の合間に、みんなの体と心をリフレッシュする「1分ヨガ」のお役目をいただき、参加させていただきます

11/23(土)、マスタークラス~アーサナ・呼吸・瞑想の、統合的ヨガフロー

11/23(土)15:00-18:00 @ spaceわに /  9月に引き続き、アーサナ・呼吸・瞑想を統合した、マスタークラスを開催することになりました。 深い次元でのヨガを体感するには、アーサナ(体の動き)、呼吸、瞑