カテゴリー: ヨガ・瞑想

週末をはさんで、３泊４日の、ヨガリトリートに行ってきました。 先生は、インド・リシケシュに修行道場（アシュラム）を開いている、 ヨギ・ヴィシュヴケトゥ先生（通称ヴィシュワジ）でした。 このお方です。 超キュート。 ヴィシ...

昨日は、神戸・三宮の「イーサブルー　ヨガスタジオ」で新しく始まった 「体かたいよヨガ」のクラスの、初回でした！ ぶじ、できましたよ。 なかなかよかった。 スタジオが、美しすぎます。 スタジオが、かっこういいので、 ついつ...

先日の勉強会でもお話したのだけど、 「今、ここに生きる」 「意図を持つけど、結果は手放す」 ということについて、とてもわかりやすい事例があるので、 ご紹介します。 阪神の下柳投手のお話です。 2005年、下柳投手は、 白...

以前、ブログで告知していた通り、 木曜日に、ヨガ哲学の勉強会をしました。 けっこう人が来てくれた。ありがたや。 こんな黒板がある、すてきな部屋でやりました。 久々に、黒板消しを使ったなあ。チョークも。 私の未熟な話を、 ...

根府川（神奈川県）にある、ヨーガ道場で、 断食瞑想をしてきました。 諸事情あり、予定より早く戻ってきてしまったのですが。 このヨガ道場は、 本山博先生のＩＡＲＰ（国際宗教・超心理学会）の道場です。 本山博先生は、以前のブ...

１２月から、神戸・三宮のイーサブルーというスタジオで、 「体かたいよヨガ」のクラスをはじめますが、 実は、この「体かたいよヨガ」という名称は、 ２年前に生まれたものなのであります 実は私、２年前に、結婚式を挙げたのですが...

友人に誘われて、 神戸（兵庫駅近く）のお寺でやっている、 阿字観瞑想に行ってきました。 兵庫駅から徒歩１０分 西室院という、真言密教のお寺だよ。 http://www.ajikan.net/ 瞑想を教えてくれるのは、 ま...

以前のブログで紹介したとおり、 神戸の六甲にある自然派レストラン、ごパンさんで、 １１月からヨガ教室をしているよ。 ここのヨガ、 いちばんアットホームになってます。 ごパンさんの、２階の秘密の部屋が、 おうちみたいだから...