カテゴリー: ヨガ・瞑想

先週日曜日は、「みんなのひ」でした。 みんなで、舞子の海で遊びました。 ごうさんから、とぉても良い写真が届いたので、 UPするよ。 朝は、陽射しがきつかったので、 みんなで日陰に集まって、涼しくなるヨガ。 ヨガの後、ヤム...

9/17(金）、9/18（土）と、 京都のヨガスタジオ「タミサ」で行われる、 チベットハートヨガのワークショップに参加します。 http://www.tamisa-yoga.com/ws/100917-masa/ （↑タ...

私がヨガをやっている、「すぺーす楽の森」で、 １０月３日（日曜）に、座禅のワークショップがあるそうです。 「飯高転石　老師」という方が来られるそうです。 老師は、悟りの証（印可）を受け、 現在は、滋賀の山奥で、朽木學道舎...

北海道から帰ってきました。 北海道の水は、とっても冷たかったけど、 なんとか、毎朝の水浴びは継続できたよ。 今回も、瞑想道場で、先生のもと、いっぱい瞑想することができて、しあわせでした。 だいぶんパワーアップ。たくさんの...

前から、うすうす気がついていましたが、 どうやら、私、子供に好かれる性質があるらしいです。 子連れヨガをしていても、 かなり、子供がなついてくれる。 意外な素質です。 先日の、ヨガの風景。 ↓ １．ぼくの頭をなでながらひ...

ＰＵＰＡのごうさん、 ヤムサイのたろさんなどのお誘いを受け、 ８月２９日（日）、みんなで舞子公園で遊びます。 みんなの日！ というイベントだよ。 朝９時から、１時間ぐらいぼくのヨガ。（無料） その後、みんなで絵を描いたり...

8月の20日（金）の夜から、28日（土）まで、札幌に行ってきます。 塚本先生の道場で、瞑想をしてきます。 そして、2月の時と同様に、 マレーシアから一時帰国する、みちこ先生のヨガ＆瞑想ワークショップを受けてきます。 ヨガ...

金曜の夜に、くす先生の、瞑想の勉強会みたいなやつに行ってきました。 いろいろと、瞑想を深めるヒントをもらえました。 先生の話で、おもしろかったのが、 「お猿さんを、思い浮かべてください」 と言われるとできるけど、 「お猿...