ヨガ・瞑想

8月25日（金）、神戸・元町の、spaceわににて、歌手であり、声と呼吸の研究家でもある、堀田義樹さんをお招きし、ボイスワークと、キルタン（歌ヨガ）のワークショップを行います。（17時半からボイスワーク、19時からキルタンとなります）キルタ...

今年も、札幌で行われるヨガの祭典「芸森ヨガ」に参加させていただくことになりました。静かな森の中でヨガと体にやさしいごはんを楽しむ二日間ヨガだけでなく、滝行、映画、ショップ、施術などもあります。２日にわたるヨガイベントではありますが、ゆる～く...

福岡のヨーガ療法の学会で聞いた、「ストレスと瞑想」についての話がおもしろかったので、ここに書いてみます。お話をしてくれた、ハーバート・ベンソン博士は、１９７０年代から、ストレス反応と病気に関する研究を続けてきた、その筋の、第一人者とも言える...

8/5(土)、京都の上賀茂神社で行われる、2017 haco!祭り『大〇(えん)会』にて、ヨガとプチ瞑想をさせてもらうことになりました。若者のおしゃれブランド『haco.』そのお祭りなので、イベントも、さぞおしゃれです。大〇(えん)会の、「...

9/22(金)～9/25(月)の3泊4日、ヨガとキルタン（歌ヨガ）の屋久島リトリートを堀田義樹さんとともに開催することになりました。（※別件で、8/25金の夜には神戸のspaceわにでキルタンの会をしますが、また後日告知します）歌手であり、...