ヨガ・瞑想

今年も、いよいよ近づいてきました。１年の中で、ぼくが、もっとも楽しみにしているイベントの１つ。アウトドアヨガ祭りです！10月25日(土)、10月26日(日)の2日間、大阪・中央区の、中之島公園・芝生広場に、４つのヨガスペースが作られ、40個...

10/5(日)に、神戸市・須磨区の須磨寺にて、「デジタル・デトックス　×　カラダ・ココロ・魂の癒し in 須磨寺」というイベントが開催されます。気持ちいい秋の季節、須磨寺の境内や参道をお借りして、癒しをテーマにした、自然食、パン、カレーや、...

2014年9月23日(火・祝)、大阪の中央区、高津宮にて行われる、ASIAN PUJA（アジアン・プジャ）2014というお祭りで、ヨガをさせていただくことになりました。このイベントは、インドの貧困地の子どもたちを支援するためのチャリティイベ...

2014年9月16日(火)10時半より、神戸・新開地（湊川）のインドカレー屋さん「神戸マハル」にて、椅子ヨガクラスを開催します。カレー屋さんの椅子に座って、呼吸法をメインとしたヨガを行います。ゆる～い体操や、ちょっとした瞑想も行い、自分の内...

「ヨガを、集中的に、しっかり学びたい」という声にお応えして始まった、「ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座」2014年10月から、新しいクラスを開講します。（木曜午前コース、土曜午前コースの２つ行います）１０回の講座の中で、ヨガの基本...