ヨガ・瞑想

3/22(土)の20：00より、神戸・三宮にある、パタゴニア神戸店にて、ヨガをさせていただくことになりました。昨年の６月以来のパタゴニアでのヨガクラスで、とても楽しみです。今回のヨガイベントでは、特に、スポーツなどの運動をしている人に向けて...

2014年の4月より、神戸・元町にて、ヨガの指導者養成講座（ティーチャートレーニング）を開講することになりました。4月から9月まで半年間、毎週木曜の10時～17時と、9月末の、1泊2日の合宿で、合わせて200時間のヨガティーチャートレーニン...

大阪・北浜（天満橋）の、『生活ヨガ研究所』さんにお声がけいただき、2014年3月23日（日）の、14時～17時30分まで、第２回目となる『こころの勉強会』をさせていただくことになりました。ヨガの哲学をもとに、毎日を、楽しく、心おだやかにすご...

2014年3月16日（日）に、神戸・新開地の、すぺーす楽の森にて、elie Prana（エリー・プラーナ）先生をお招きして、ヨガのワークショップを開催することになりました。エリーさんは、日本とフィリピンを行き来する、とてもパワフルなヨガの先...

2014/2/5（水）午後13時より、神戸・西元町の野菜食堂「堀江座」にて、第２回目となる、「ぬんと野菜」を行います。この会のあらましと、第１回目の内容はこちら今回は、書道を瞑想的に行います。ただ筆を握り、無心で書道をするだけでも、十分に瞑...