ヨガ・瞑想

9/21、22（土・日）に、姫路にある、書写山・圓教寺にて、１泊２日のヨガ合宿を行います。普段の生活を離れて、山の上のお寺で、神聖な空気を感じながら、２日間、集中的にヨガに浸る合宿です。ヨガのアーサナ（体操）だけでなく、２日間を通して、呼吸...

「ヨガを、集中的に、しっかり学びたい」という声にお応えして始まった、「ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座」2013年9月から、また新しいクラスを開講します。（金曜午前コース、土曜午前コースの２つ行います）１０回の講座の中で、ヨガの基...

2013年8月24日(土)の夜から、8月25日(日)の朝にかけて、六甲山の山ガイド、大釜君（通称：がま君）と、『六甲山ナイトキャンプ＆山ヨガ』のイベントをします。8月24日(土)の、16時30分に、阪急芦屋川駅集合。それから、夕方の六甲山に...

音楽ユニット「一二三」さんにお声がけいただき、2013年8月4日（日）、奈良の生駒で行われる、一二三さんの音楽イベント「ぽかぽか村」にて、ヨガをさせていただくことになりました。ライブでのヨガは、ちょっと久しぶりなので、とっても楽しみなのであ...

大阪・北浜（天満橋）の、生活ヨガ研究所さんにお声がけいただき、８月の金曜夜、４回にわたって、ヨガの講座をさせていただくことになりました。、いただいたテーマが、・生活にいかせるヨガ・アサナ（体操）と、瞑想と、お話を組み合わせるということで、ア...