ヨガ・瞑想

ぼくも、はまっている、進化体操。。。。整体師の吉田雅人さんといっしょに、進化体操と、ヨガを組み合わせた、ワークショップ（特別クラス）を行うことになりました。2013年3月10日（日）の14時より、神戸、元町にある、玄米カフェ（春貴カフェ）4...

2/24（日）に、神戸・長田にて、第３回目となる、「ゆるヨガ＆ゆる食」を行います。ゆるく、ヨガをして、ゆるい食の講座（料理教室）をして、そして、みんなで、ごはんを食べるという、体も心もほっこりの会です。　　　（↑　↑　クリック２回で大きくな...

１月２６日（土）の１３時より、芦屋のギャラリー「高瀬舟」にて、震災の詩を朗読するライブがあります。現代俳句アーティストである中永公子さんによる詩の朗読と、wa-no君によるギター、そして、ぼくのヨガ（瞑想）を組み合わせるという、ちょっと不思...

1月25日（金）の20時半より、神戸の花隈（元町）にあるスタジオ「さくら美和」にて、2ヵ月ぶりの、『ダーマヨガ・チャレンジ』クラスをします。呼吸と動きを連動させ、流れるように動いていく中で、肉体を徐々に開き、自然にむずかしいポーズに向かって...

1/16（水）の、19時から20時45分まで、神戸・元町の、生田文化会館で、ヨガ哲学、心の勉強会（座学）を実施いたします。全４回シリーズのうちの、４回目になります。（もちろん、１回だけの参加も、全く問題ありません。）全４回の内容は、以前のブ...