ヨガ・瞑想

ご縁ありまして、2023年4月より、オンラインにて瞑想法＆呼吸法の、指導者養成講座を開催することになりました。この講座は、埼玉のヨガスタジオShanti３の、RYT300のティーチャートレーニングの一環ですが、ぼくの５回講座のみを受講するこ...

今年は久々に（４年ぶりに）、スタジオでこのイベントを開催します。瞑想を54分、太陽礼拝を54回、合わせて108で、108の煩悩を振り払う、1年の締めくくりイベントです。前半の瞑想では、チャクラや気の流れを活性化させ、心をしずめるとともに、自...

今年も「アウトドアヨガ祭」がやってきます。みんなの手づくりで、温かさにあふれるこのヨガイベントは、参加するたびに「ぼく、やっぱりヨガが好きだなぁ」と再確認してしまう、この10年ずっと大切に感じてきたイベントなのです。11/5～6（土日）と２...

今年もやります。YOGA DAY KOBE。今年も実行委員＆１クラス担当で参加します。この豪華な先生たちの９クラスを全部受けられて、インド倶楽部の特製チャイ付で、5,000円とお得な価格になっています。定員最大50名。よかったらぜひご参加く...

友人であり、ぼくのヨガの指導者養成講座で、いつもゲスト講師として「アライメント・ヨガ」を担当してくれる、Aki先生が、福岡ですてきな企画を作ってくれましたー！！もう来週の話ですが、リトリートもあと１～２名空いているそうなので、よかったらぜひ...