ヨガ・瞑想

ぼくのヨガ人生に、いちばん深い影響を与えている、ヨガの師匠「アンドレ・ラム」先生が、11月に来日し、11月7日(火)、11月8日(水)、神戸のヨガスタジオ「spaceわに」で、ワークショップ（５つのヨガクラス）を開催します！また、11月9日...

ぼくのヨガ人生に、いちばん深い影響を与えている、ヨガの師匠「アンドレ・ラム」先生が、今年も来日することになりました。11月7,8（火・水）の２日間は、神戸でワークショップ（ヨガクラス）を、11月9～12（木～日）は、奈良県の信貴山・玉蔵院に...

8/26（土）の19時～21時にかけて、神戸・元町のspaceわにで、博多からヨガ講師のＡｋｉ先生をお招きして、ヨガのアライメント講座を行うことになりました。アライメントとは？自分の体を、どう配置するか。自分の姿勢を、どのようなポジションに...

開催時間が30分後ろに変更になり、19:30-21:15になっていますのでご注意ください。バンスリ奏者である、シャイアン・キショールさんを神戸・元町のspaceわににお招きし、バンスリのライブを行います。昨年も、spaceわにで、シャイアン...

8月25日（金）、神戸・元町の、spaceわににて、歌手であり、声と呼吸の研究家でもある、堀田義樹さんをお招きし、ボイスワークと、キルタン（歌ヨガ）のワークショップを行います。（17時半からボイスワーク、19時からキルタンとなります）キルタ...

今年も、札幌で行われるヨガの祭典「芸森ヨガ」に参加させていただくことになりました。静かな森の中でヨガと体にやさしいごはんを楽しむ二日間ヨガだけでなく、滝行、映画、ショップ、施術などもあります。２日にわたるヨガイベントではありますが、ゆる～く...

福岡のヨーガ療法の学会で聞いた、「ストレスと瞑想」についての話がおもしろかったので、ここに書いてみます。お話をしてくれた、ハーバート・ベンソン博士は、１９７０年代から、ストレス反応と病気に関する研究を続けてきた、その筋の、第一人者とも言える...

8/5(土)、京都の上賀茂神社で行われる、2017 haco!祭り『大〇(えん)会』にて、ヨガとプチ瞑想をさせてもらうことになりました。若者のおしゃれブランド『haco.』そのお祭りなので、イベントも、さぞおしゃれです。大〇(えん)会の、「...