ヨガ・瞑想

2013年6月9日（日）に、４回目となる、「ゆるヨガ・ゆる食」を行います。ゆるくヨガをして、ゆる～く、みんなで健康的なものをつくって食べるこの企画、今回は、屋外で行うことになりました。場所は、兵庫県神崎郡福崎町の、青少年野外活動センター。(...

以前、明石で行っていた子連れヨガのクラス、しばらく休止しておりましたが、神戸・元町にて、再開することになりました。１回目は、6月4日の火曜、10時から、２回目は、7月9日の火曜、10時から、その後は、未定です。場所は、神戸元町の、玄米カフェ...

昨日、クリスタルボウル×ヨガについて、お知らせさせていただきましたが、お昼からは、同じ場所にて、ヨガ哲学・心の勉強会をさせていただくことになりました。６月２日（日）の１４時より、大阪・西大橋のベジカフェ「カヤ」さんにて行います。※第2回目を...

（※追記）第2回目を、7/7（日）に行うことになりました。6月2日（日）の午前10時より、大阪、西大橋にあるベジカフェ「カヤ」さんにて、クリスタルボウル奏者の恒さんといっしょに、「ヨガ×クリスタルボウル」のクラスをすることになりました。クリ...

2013年、7/19(金)から、7/22(月)まで、屋久島にて、ヨガリトリートを行うことになりました。屋久島の大自然の中で、ヨガをしたり、森を歩いたり、海や川で泳いだり、自然とつながり、体も心も開放される３泊４日です。雄大な自然に身をゆだね...

パタゴニアさんに、お声がけいただき、5/30(木)の19時半より、三宮のパタゴニア神戸ストアにて、「自分の内を探索するVINYASA FLOWヨガ」というテーマで、ヨガをさせていただくことになりました。パタゴニア神戸ストアは、ぼくがヨガの道...

先日、４月１６日（日）に、イギリス人のヨガ先生「ピーター・ルセル」のヨガ・ワークショップを開催いたしました。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございます！ピーターのヨガは、アーサナ（ポーズ）をキープする中で、ゆっくりと、身体感覚を探っていく...

5月19日の日曜日、14時から、神戸・新開地の、すぺーす楽の森にて、ヒーラーのＹＵＬＡ（ゆら）さんといっしょに、チャクラ講座（ワークショップ）をさせていただくことになりました。チャクラとは、気（エネルギー）のコントロールセンターで、主なチャ...