ヨガ・瞑想 六甲山ゆるヨガリトリートのレポート
6/1-2に開催した、六甲山でのヨガリトリートが、ぶじ終了しました。 今回のリトリートのテーマとして掲げていたのは「自由と調和」。そのテーマを体現するように、みんなが自分らしさを開き、つながっていきました。「個性＝変」。すべての人が「変なと...
日々・コラム
ヨガ・瞑想 
ヨガ・瞑想 アンドレの高野山ヨガTTを終えて
アンドレ・ラム先生との、9日間の高野山ティーチャートレーニング合宿が終了しました。ヨガのプラクティスを、いかに深い次元で行うか。肉体や気の次元を超え、自分の意識を、いかに高い次元に引き上げ、日常のしあわせに生かしていくか。アンドレのトレーニ...
日々・コラム 2019年の抱負
新年あけましておめでとうございます。今年もここに、１年の抱負を発表させていただきます。毎年、WEBで抱負を発表するということを通じて、自分の進みたい道を明確にできてるなあと思います。2018年の抱負を見返してみても、着実に、なりたい自分に近...
日々・コラム 2018年、ありがとうございました。
今年最後のイベント「瞑想54回＆太陽礼拝54回」を終えました。スタジオいっぱいの、たくさんの方とともに、ありがたい時間をすごせたことに感謝で満たされています。今年は本当に、いろんな方に支えられ、囲まれ、助けてもらった１年だと感じます。今年の...
日々・コラム ブログ＆ホームページを引っ越しました。
10年使ってきた、このブログと、ウェブサイトを、以下に引っ越すことになりました。ぬんヨガ 新ホームページなかなかこのブログにも愛着がありましたが、世の中の仕組みも、この10年で色々変わりまして、今までのホームページと、ブログを統合し、今後は...