特別クラス・講座

ヨガクラスや、ヨガのイベントが続々と中止になってしまっている今、この時を前向きに受け止めて、オンラインヨガにチャレンジしてみます。家が遠い人や、外出しにくくて、普段参加できない人も、ぜひこの機会に！免疫力を高めたいこんな時こそ、呼吸や瞑想で...

第5回目の開催です！今回は、11/8-10に、ぬんと堀田義樹が参加してきた「しあわせの経済フォーラム」のレポートを中心に開催します。また「しあわせの経済フォーラム」の中でも上映されていた、種に関するドキュメンタリー映画「SEED ～生命の糧...

シニアの人や、体が動きにくい方など、どんな人でも参加しやすい、椅子ヨガのクラスを３回シリーズで開催しています。ヨガは、どんな年齢の人にも、どんな体の事情がある人にも、自分に合うやり方で、役立てることができます。今回は、どんな人にも楽しんでい...

今年も開催します。１年のヴィジョンと夢を描き、語り合う新春企画。2020年のなりたい自分を思い描き、ヴィジョンマップを作成するワークショップを、1月11日（土）の13時より、神戸元町のspaceわにで開催します。新しく迎える2020年を、ど...

今年もやります。 １年の締めくくりイベント『瞑想５４分＋太陽礼拝５４回』ヨガをしている人たちの間では、年末に、１０８回の太陽礼拝をすることにより、１０８の煩悩を取り払うという営みが広まっています。太陽礼拝を108回もするのはちょっとストイッ...

摂津市の男女共同参画センター（ウィズせっつ）さんよりお声がけをいただき、オ ト コ の た め の集客!! ゆるマーケティング講座を開催することになりました。マーケティング（集客や場づくり）の講座は、最近ごぶさたでしたが、今回のお声がけを機...

12月14-15日（土-日）に、大阪・堺筋本町の、ヨガアカデミー大阪で開催される、「ヨガ初心者のためのYOGA体験会」にお声がけいただき、１クラス担当させていただくことになりました。・ヨガの敷居を下げる・ヨガは初めが大切。教わる人で体験が変...

11/23(土)15:00-18:00 @ spaceわに　／　9月に引き続き、アーサナ・呼吸・瞑想を統合した、マスタークラスを開催することになりました。深い次元でのヨガを体感するには、アーサナ（体の動き）、呼吸、瞑想を統合的に行うことが大...