お知らせ 2025年度の10回講座が終了しました！
今年の10回講座が終了しました。毎年集まる人は違うけど、みんなで作る時間はいつも美しくて感動します。完璧な人なんていなくて、みんなそれぞれに課題がある。完成にたどりついた人なんていなくて、みんなが発展途上だけど、それでいいのだ！参加者の一人...
お知らせ
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お知らせ タントラ・ハタ・ラージャ・ヨガ・トレーニング by アンドレ・ラム @spaceわに
ぼくのヨガの師「アンドレ・ラム」先生を、今年も日本にお迎えできることになりました。長らく高野山で続けてきた集中トレーニングを、今年は神戸で4日間の通い形式で開催することになりました。遠方からの方もアクセスしやすくなりますので、ぜひこの機会に...
お知らせ 【動画コンテンツ】ヨガを深める10回講座
「ヨガをしている時間は心地いいけれど、マットを降りるといつもの日常に戻ってしまう」「ポーズは練習しているけれど、ヨガの全体像や、心の教えを体系的に知りたい」そんな声にお応えして始まった、僕（ぬん）が一番大切にしている講座です。2012年から...
お知らせ 【北海道・支笏湖】温泉ヨガリトリート with ぬん＆みどり
ぬんとみどりによる、温泉やヨガで、心身ともにリラックスするリトリートを、7/24（金）〜26（日）、北海道・支笏湖にて開催します。暑さが厳しい季節を避暑地・北海道で涼しく過ごして、残暑を乗り切る英気を一緒に養いましょう〜！翌週 8/1（土）...
お知らせ 【北海道・札幌】ハタ・ラージャ・特別ワークショップ with ぬん＆みどり
「ハタ・ラージャ・プラクティス」は、ぬんとみどりの師、アンドレ・ラム先生が伝えるヨガをベースにした、アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、ニドラーなどを組み合わせた、統合的なヨガクラスです。2025年から神戸を中心に開催してきた、『ハタ・ラージャ...
お知らせ 【アンドレ・ラム先生】2026年来日時のおおまかなスケジュール
ぼくのヨガの師「アンドレ・ラム」先生を、今年も日本にお迎えできることになりました。次回の来日は、2026年10月を予定しています。◆今回の来日プログラムの予定前回2025年に引き続き、日本の色々な地でアンドレ先生のヨガを育むことを目指し、開...
Youtube YouTubeメンバーシップを、少し方向転換します
YouTubeメンバーシップを始めて１年たちました。おかげさまで、メンバーのみんなと、楽しく続けられていて、ありがたいことです。１年やってみて、色々と感じたことをもとに、ちょっと変更していくことにしました。変更点◎コンセプトを変更します◎ク...
Youtube ぬんヨガを深めるおすすめステップ
ぬんが開催しているクラスや講座を改めて整理し、おすすめの受講の流れを作ってみました。・まず初めに、どのクラス・講座を受講したらいいのか・次は何を受講するのがいいか・中上級者向けクラスの参加を目指すには、どうステップアップすればいいのかクラス...