ヨガ・瞑想 座禅の瞑想会に行った。（神戸・新開地）
ぼくもヨガをさせてもらっている、神戸・新開地のスタジオ「楽の森」で、２月から、座禅会が行われております。以前のブログでも紹介しましたが、私が、昨年の１２月に、１週間の参禅をさせてもらった、滋賀の「朽木學道舎」の、飯高老師を迎えての座禅会にな...
ヨガ・瞑想 日々・コラム アルゼンチン人と肉と温泉
ＷＷＯＯＦレポート、最終回です。ステイ先には、私の他に、ドイツ系アルゼンチン人が、ＷＷＯＯＦとして来ていました。彼は、２３歳ですが、なんか精神年齢が同じくらいだった。母国語がスペイン語ですが、英語とドイツ語も話せる上に、大学では、金融や経営...
デザイン・イラスト ＷＷＯＯＦ先でＷＥＢサイトをつくった話
先週の土曜に、九州のWWOOFから帰ってきました。帰ってから、いろいろと立て込んでてブログの更新が止まっておりましたが、久々に更新します。WWOOFステイの後半は、猛烈にＷＥＢの仕事をしていました。ぼくのＷＥＢの能力を見込んだ波多野さんは、...
環境・社会 エコハウス棟上げ式
WWOOFレポート、その６です。以前のブログでお伝えした、エコハウスが、先日、いよいよ、棟上げでした。この日は、大勢の大工さんやら、知人の方が集まって、わいわいとしておりました。大工さんは、柱の上をひょいひょい歩くので、この段階になると、手...
ヨガ・瞑想 一二三さんライブで、ぽかヨガします。（大阪）
３月６日（日）に、「大阪玉造 由苑」にて行われる、ひふみさん主催のライブイベント「ぽかぽか村 はる」にて、ヨガをやらせてもらうことになりました。昨年のぽかぽか村（つゆ）のときにも呼んでいただいて、それ以来になります。前回のブログゆるくて、ピ...
ヨガ・瞑想 経絡勉強会に行った。（西宮）
ちょいと時間がたってしまいましたが、１月末に、つかもとまりさん主催の、セルフメンテナンスワークショップに行ってきました。このワークショップは、ツダ鍼灸院のツダ先生をお招きし、東洋医学的な見地から、季節に合わせた体のケアの仕方を考えていくもの...
デザイン・イラスト かもめ食堂のＷＥＢをつくりました。
神戸・元町にあるお惣菜屋さん「かもめ食堂」のＷＥＢをちょっとリニューアルさせてもらいました。ブログは、元々あったようですが、今回、お店の紹介のWEBページと一体化させた形に変更しました。かもめ食堂ＷＥＢ今回、お店におじゃまして、写真から撮ら...
ヨガ・瞑想 お父さんヨガ
WWOOFレポート、その５です。滞在先の「お父さん」が、「肩こりがなんとかならんかなあ。」と、言っているので、お父さんのためのヨガを考えました。毎日つづけられるように、できるだけ簡単に。胸椎や、肩甲骨のまわりの筋肉が、だいぶん固まって猫背に...