今日、楽の森のおしょうに招かれまして、おしょうのうちの、新年会に行ってきました。おしょうの粋な企画で、みんなで書初めをいたしました。みんな、好きな禅語（禅のことば）を選んで、書いていきました。ぼくの作はこれ。白珪尚可磨　「はっけい、なお、み...

ソファヨガ＆ソファ呼吸！神戸・元町にある、ソファが素敵なカフェ『きっさこ』にて、2012年1月28日（土）の11時から、12時まで、呼吸法をメインとしたヨガのクラスを行うことになりました。かんたんな体操や、ちょっとした瞑想も行います。ソファ...

ミドリカフェの、グリーンドリンクスで、いろんな、おもしろい情報を教えてもらいましたが、その中でも、おもしろいなあと思ったのが、green birdという、おそうじチームの活動です。神戸チームは、１年前から発足したそうです。green bir...

今年の途中から、旧暦の手帳に変えたのですが、2012年のものが、届きました。旧暦日々是好日という、しぶい手帳なのです。旧暦なので、切り替わりは、1月1日ではなく、立春に近い新月の日、つまり、今年は、1月23日になります。（毎年変わるのです）...