今年も、札幌で行われるヨガの祭典「芸森ヨガ」に参加させていただくことになりました。静かな森の中でヨガと体にやさしいごはんを楽しむ二日間ヨガだけでなく、滝行、映画、ショップ、施術などもあります。２日にわたるヨガイベントではありますが、ゆる～く...

福岡のヨーガ療法の学会で聞いた、「ストレスと瞑想」についての話がおもしろかったので、ここに書いてみます。お話をしてくれた、ハーバート・ベンソン博士は、１９７０年代から、ストレス反応と病気に関する研究を続けてきた、その筋の、第一人者とも言える...

8/5(土)、京都の上賀茂神社で行われる、2017 haco!祭り『大〇(えん)会』にて、ヨガとプチ瞑想をさせてもらうことになりました。若者のおしゃれブランド『haco.』そのお祭りなので、イベントも、さぞおしゃれです。大〇(えん)会の、「...

8/6(日)の10:00より、神戸・元町の「spaceわに」にて、ＮＰＯセブンジェネレーションズの代表理事の、宇佐見博志さんをお招きし、『チャンスを広げる生き方講座～自らの価値に気づくワークショップ』を開催します。前回、４月に開催してもらっ...

2017年も、後半に入りました。早いなぁ～。今日から、ヨーガ療法の学会で、福岡に来ています。今月は、福岡にいたり、札幌にいたり、ヨガのティーチャートレーニングが始まったりで、神戸でのクラスやイベントは少な目ですが、タイミングや興味が合うもの...