神戸のヨガ教室　ぬんヨガ

先週金曜日、第１回目の、ボディワーカー勉強会＆交流会をしました。今回のゲスト講師は、ロルフィングの大友さんでした。筋肉を、みかんに例える話がおもしろかった。筋繊維が束ねられて、みかんの房に入っている。みかんを、バラバラにすると、もう、元のよ...

今日は、タワシを紹介しますよ。ぼくが使っている、とってもおすすめな、タワシです。その名も、ひろりんタワシ！ぼくが、これに出会ったのは、昨年、ホリスティックなリトリート施設『穂高養生園』に行ったときです。（穂高養生園に行った時のブログレポート...

昨日、岡山で行われた、ヨーガ療法学会に行ってきました。「医療としてのヨガ」を、研究するための学会です。今年のテーマは、「自然治癒力を高めるヨーガ療法」でした。４年連続で参加していますが、西洋医学中心の医療が、どんどん、東洋的な、伝統的な医療...

２０１２年８月７日（火）の１４時より、篠山にある、こんだ薬師温泉「ぬくもりの郷」にて、「温泉ではじめましてのヨガ」というワークショップをします。温泉の宴会場の、広いお座敷でヨガをするそうで、ヨガ後は、温泉で、さらにリラックスできるそうです。...

7/21～22の土日にゆる社会活動の交流会（ゆる会）の特別企画で、ゆるい、キャンプをします！場所は、地元神戸。烏原貯水池のほとりです。神戸駅と兵庫駅の中間あたりから、ずっと登っていったところにあります。街から歩ける場所にあるとは思えないほど...

今日は、友達が企画している、おすすめのヨガリトリートを紹介しますよ。2012. 9. 17(月)～23(日)の６泊７日で、東京都、御岳山にて、クライブ・シェリダン先生の、ヨガリトリートがあります。ぼくも、クライブ先生とは、お会いしたことはな...

7/11（水）の19時半から、ゆる社会活動の交流会（ゆる会）の特別企画として、神戸・新開地（兵庫区）の楽の森にて、「イン・トランジション　2.0」という映画の上映会を行います。地域自給、持続可能な暮らしを目指すトランジションタウンの活動を紹...

４月から、月に１回、神戸・北野にある、イメージトレーニングの学校に通っているのですが、これが、すごく、すごく、おもしろいのです。ここで学ぶイメージトレーニングは、潜在意識を上手に扱うためのテクニックです。ヨガや瞑想でも、潜在意識は重要なので...