神戸ベイシェラトンホテルで、ヨガ講習をすることになった

縁あって、
神戸六甲アイランドにある、ベイシェラトンホテルで、
ヨガ講習をすることになりました。

ぼくのヨガをやって、それから、
先生（ぼくのこと）と、ホテルの豪華ランチバイキングを食べるコースだよ。

５月は、ワールドフードフェア（ワールドカップに因んで、南アフリカなどの料理）、
６月は三都物語（神戸・大阪・京都のお料理）、７月は未定だそうです。

ヨガは、
「体と対話するヨガ」というお題目で、
はじめての人でも、わかりやすく、やさしくはじめられるヨガをやろうと思います。

一応、３回シリーズなので、
３回を通して、体操、呼吸、食事などの生活、について、
ヨガの基本を理解してもらえるような内容にできればなあと思ってますが、
単発での参加も可能です。

ヨガがはじめての方から、ベテランさんまで、
若い方も、年輩の方も、
ぜひ、お越しください。

最低催行人数が８人で、それに満たないと中止になってしまうそうです。

ぜひ、ご友人、ご姉妹、母上などをお誘い合わせのうえ、ご参加くださいませーー
どうぞ、よろしくおねがいします！

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体と対話するヨガ　＠　神戸ベイシェラトン　ホテル＆タワーズ

●講師：ぼく

●開催日：5/11、6/8、7/6（いずれも火曜日）

＊３回シリーズですが、単発での受講も可能です。
＊ガーデンカフェでのランチ付/ランチなしの選択が可能です。

●時間

11:00 　　　受付開始　着替え
11:30-13:00 　ヨガ講習
13:00- 　　　着替え　→　ランチ　または　解散

●会場

神戸ベイシェラトン　ホテル＆タワーズ
ホテル４階　アネックス「アイランド」

アクセス方法は、こちらをご覧ください。
http://www.sheraton-kobe.co.jp/access

●費用

１回４０００円（２８００円のガーデンカフェ・ランチバイキング込み）
　ランチなしの方は、３０００円となります。

　ランチの内容については、こちらをご覧ください。
　http://www.sheraton-kobe.co.jp/restaurant/garden

●持ち物について

動きやすい格好でお越しください。
ホテルにて、バスタオル・ハンドタオルを用意しますが、
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

●申し込み

 
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