2013年7月に屋久島でヨガリトリートします

2013年、7/19(金)から、7/22(月)まで、 屋久島にて、ヨガリトリートを行うことになりました。 屋久島の大自然の中で、 ヨガをしたり、森を歩いたり、海や川で泳いだり、 自然とつながり、体も心も開放される3泊4日...

自分の内なる感覚を探る、ピーターのヨガ

先日、4月16日(日)に、 イギリス人のヨガ先生「ピーター・ルセル」のヨガ・ワークショップを開催いたしました。 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございます! ピーターのヨガは、アーサナ(ポーズ)をキープする中で、 ゆっ...