今年も、札幌で行われるヨガの祭典「芸森ヨガ」に
参加させていただくことになりました。
静かな森の中でヨガと体にやさしいごはんを楽しむ二日間
ヨガだけでなく、滝行、映画、ショップ、施術などもあります。
２日にわたるヨガイベントではありますが、
ゆる～く、のんびりとしていて、
毎年、もれなく脱力感を味わえる、大好きなイベント。
今年は、さらにゆるいスケジュールになっていて、
１日目は夕方16時から「森のパーティー」
２日目は14時半には終了。（打ち上げに備えてか…？）
このイベントの中で、ぼくは、以下の３クラスを担当します。
『ぬんヤサフロー』 7/29(土) 11:30～12:40
しっかりたのしく動くクラスです。
難しいポーズはとばしていいので、お父さんもぜひ！
『わっはっは朝ヨガ』 7/30(日) 9:00～10:00
朝の目覚めをすっきりと、簡単なポーズと、
つい笑ってしまうようなポーズで、たのしい１日にしましょう！
『とろけフロー』 7/30(日) 13:30～14:30
リラックスする動きを中心に、誰でもできるポーズをとります。
温泉に入ったような気持ちになるクラスです。
クラス内容（説明文）も、スタッフの人が考えてくれました。
力の抜けた、すばらしい名文なので、
これにふさわしいクラスをできるよう、気合いが入ります！
お近くの方、ちょうど札幌にいる方などいらっしゃいましたら、
ぜひぜひ、遊びに来てください。
そして、札幌のみなさま、どうぞ、よろしくおねがいします！
芸森ヨガ Webサイト
http://yoga-shala.jp/geimori/