最近のぼくのテーマは、
「毎日を、ていねいに暮らすこと」です。
いろんな環境活動に参加して、わかってきたのは、
「自分がていねいに暮らすことが、いちばん大切」
ということです。
原発反対とか、
世界平和とか、
声高にアピールしていたとしても、
自分の食生活が、
外食や、輸入食品ばかりだとしたら、
自分の食べているもので、
畑のための森林破壊や、輸送のエネルギー消費、
労働者からの搾取を生み出しているとしたら、
たくさんのゴミが出るような生活をしているとしたら、
実践のともなわない、口だけの活動になってしまう。
人を変えるより、まず自分から。
「できていないこと」「できること」がいっぱいあるのです。
以下は、サティシュさんの言葉。
『いつも、こう訊かれます。
地球温暖化、気候変動、貧困、不正、
どれも問題が多すぎて、どこから始めたらいいか、わからない、と。
確かに危機だらけですね。私は、「食べ物から始めよう」と答えます。
ちゃんと食べることが、世界の大問題への取り組みなのです。
「よき食生活」とは、地球への負荷を減らすことを意味します。
肉をはじめ、多くの食品が世界の隅々に運ばれ、
大変な環境負荷となっている。
排出される二酸化炭素の１８％が、食産業に由来している。
食べ物を生産し、貯蔵、輸送し、冷蔵するために、
何十億バレルという石油を燃やします。
このように現代の食べ物は、環境にも有害ですが、
私たちの身体をも蝕んでいます。
食生活が肥満やガンを急増させています。
社会全体が、食べ物のせいで非常に不健全です。
おまけに、地球温暖化です。
さらに、浪費的で不公平な社会の仕組みが、貧困を生み出す」
だから、世界の問題を解決する第一歩は、
あなたの今日の食事からです。
食卓に何がのっているか、どんな食べ物を口にするか、です。
地域の、天然の、オーガニックのものを選ぶ。
そうすれば、あなたは健康で幸せになり、
社会に正義が、生態系にバランスが戻り、
地球温暖化もなくなるでしょう。
そして、何より、おいしい！
だから、うれしい！』
社会の問題って、すごく大きなこと、
自分の力だけじゃ、どうにもならないようなことの気がするけど、
ぜんぜん、そんなことはない。
みんなが、
自分の食事を、自分の生活を、
ていねいに暮らしたら、
問題は解決するのです。
ぼくは、ついつい、
自分の生活をていねいに暮らすことより、
集まりや勉強会に参加したり、
ブログを書いたり、
というようなことを優先しがちだったけど、
まずは、毎日の、ていねいな暮らしを実践しよう。
と、最近、少しずつ思えるようになってきました。
それは、
毎日の暮らしにおだやかな幸せを感じられる、
スローで満たされた生き方でもあります。
まずは、自分が変わる。
自分の家族から変わる。
「ていねいな暮らし」をテーマに、
日々を楽しもうと思います。
そういう流れで、ぼくのマイブームは、家事本です。
男子家事。まずは、家事の基本を。
旦那さんと暮らしている人は、
この本をさりげなく部屋に置いておくと、
旦那さんが家事参加してくれるかもしれません。
わかってるようでわかってなかった、家事の考え方が、頭に入ります。
家事は、かんたんで、手抜きできるほどいいのです。ゆる家事。
日本に伝わる、健康的な、そして手間のかからない、食の知恵が載ってます。
少しずつ、ていねいな暮らしに、近づいていきますよ。