ヨガ・瞑想

神戸の中山手（元町駅の山手）の、トアロード・リビングス・スタディオで、毎週火曜に行っていた、「瞑想的ゆるヨガ」のクラスを、７月以降は、毎月、弟１火曜のみ、行うことになりました。子供の保育園が始まって、家族の生活リズムが変わったのが、いちばん...

昨年に引き続き、今年も、屋久島にて、ヨガリトリート（合宿）を行います。2014年、8/1(金)から、8/4(月)までの、3泊4日です。屋久島の大自然の中で、ヨガをしたり、森を歩いたり、海や川で泳いだり、自然とつながり、体と心を開放する４日間...

5/31(土)10時～16時まで、三木市の山本医院が併設している「サロン・ド・フーラン」にて、いろんなボディワークやセラピーが集まるイベント「ほっとフェスティバル」が開催されます。山本医院は、内科や心療内科などの病院ですが、新しい統合医療の...

兵庫県・三木市（緑が丘）の、統合医療に取り組んでいる内科（心療内科）「山本医院」からお声掛けいただき、先日、ヨガについての講演をさせていただきました。「健康教室」という企画で、はじめに、ぼくが１時間、話をして、その後に、山本院長が、ぼくの話...

2014年5月20日（火）、10時より、明石、大久保にある「スペースたかおか」にて、「自律神経のバランスを整えるヨガ」というテーマで、ヨガクラスをさせていただくことになりました。リラックス系のヨガクラスですが、今回は、特に、自律神経を整える...

5/4,5の２日間、神戸・三宮の、みなとのもり公園にて、「アースデイ神戸２０１４」が行われます。「地球を大切にすること」をテーマに、自然食や、エコ雑貨など、「食」「環境」「教育」などに関するお店や手作り体験のワークショップがたくさん開かれ、...

2014年5月25日の日曜日に、神戸市北区、しあわせの村（キャンプ場）にて、「外ヨガ＆ライフデザイン　ワークショップ」という会をすることになりました。大自然の中で、自分の人生について、ゆっくり見つめ直す。そんなワークショップです。キャンプ場...

知人からの紹介でご縁があり、4/25(金)の１９時半より、神戸・元町（三宮）の玄米カフェ４階スタジオにて、インドの古典楽器「バンスリ」の瞑想コンサートを催すことになりました。バンスリは、「神の笛」とも呼ばれるそうで、素朴な音色は、人の心を清...