ヨガ・瞑想 表現による癒し「アーツセラピー」がおもしろい。
9月8日に、神戸・三宮の、KIITOで行われた、アーツセラピーのイベントに参加してきました。アーツセラピーとは、「表現すること」を通して、心の中の問題を解決していく、心理療法です。絵を描いたり、歌ったり、踊ったり、演技をしたり、様々な表現を...
ヨガ・瞑想
ヨガ・瞑想 ヨガ・瞑想 10/26-27は、みんなでアウトドアヨガ祭りに行こう（大阪・中之島）
2013年の10月26(土)～27(日)の２日間、大阪市北区の、中之島公園・芝生広場にて、『アウトドアヨガ祭り』が開催されます。ヨガをしている人にも、していない人にも、超おすすめなイベントなのです。10月26日、27日は、ぜひぜひ、空けてお...
ヨガ・瞑想 9/21,22、姫路・書写山で１泊２日のヨガ合宿します
姫路・書写山の、圓教寺で行うヨガ合宿、あと２週間後とせまりましたが、まだ人数に余裕があるので、再度、お知らせさせていただきます。山の上のお寺に魅せられて、姫路・書写山でのヨガ合宿も、今年で第３回目となります。普段の生活を離れて、澄んだ空気、...
ヨガ・瞑想 アジアンプジャ(PUJA)2013でヨガします（大阪・中央区）
2013年9月23日（月・祝）に、大阪の谷町9丁目近く、高津宮にて、アジアンプジャ（ASIANPUJA）というイベントが開催されます。アジアンプジャとは？より多くの方に、インド・アジア・世界の子どもたちに思いをはせていただくこと、そして各国...
ヨガ・瞑想 屋久島ヨガリトリート2013のレポート
7月19～22日に、屋久島で行ったヨガ合宿、ガイドのひろ君（dai君）から写真が届いたので、レポートを書こうと思います。以前の告知でご紹介した通り、ひろ君とは、ヴィパッサナー瞑想の合宿に参加したときに隣り合わせた、不思議なご縁。そこからつな...
ヨガ・瞑想 8/27、明石・大久保で、親子ヨガします
8月27日（火）の午前に、明石・大久保の、スペースたかおかにて、親子ヨガをさせていただきます。スペースたかおかでは、いつもは月に１回、リラックスヨガをさせていただいているのですが、今回は、夏休み中の特別企画ということで、お子さんと一緒にでき...
ヨガ・瞑想 9/21,22 ぬんヨガ合宿（リトリート）2013＠姫路・書写山
9/21、22（土・日）に、姫路にある、書写山・圓教寺にて、１泊２日のヨガ合宿を行います。普段の生活を離れて、山の上のお寺で、神聖な空気を感じながら、２日間、集中的にヨガに浸る合宿です。ヨガのアーサナ（体操）だけでなく、２日間を通して、呼吸...
ヨガ・瞑想 ９月から、ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座（神戸・元町）
「ヨガを、集中的に、しっかり学びたい」という声にお応えして始まった、「ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座」2013年9月から、また新しいクラスを開講します。（金曜午前コース、土曜午前コースの２つ行います）１０回の講座の中で、ヨガの基...