ヨガ・瞑想

11月30日（金）の20時半より、神戸の花隈（元町）にあるスタジオ「さくら美和」にて、2ヵ月ぶりの、『ダーマヨガ・チャレンジング』クラスをします。呼吸と動きを連動させ、流れるように動いていく中で、肉体を徐々に開き、自然にむずかしいポーズに向...

先週末に、アウトドアヨガ祭りに参加してきました。かなりの大雨でしたが、高速道路の高架下にて、１日、ヨガざんまい。老若男女、入り混じり、外の空気、自然とのつながりを感じながら、みんなでヨガをする。ヨガが好きな人が集まって、みんなで、いっしょに...

11/21（水）の、19時から20時45分まで、神戸・元町の、生田文化会館で、ヨガ哲学、心の勉強会（座学）を実施いたします。全４回シリーズのうちの、３回目になります。（もちろん、１回だけの参加も、全く問題ありません。）全４回の内容は、以前の...

11月10日（土）、11月11日（日）の２日間、大阪の、中之島公園にて、『アウトドアヨガ祭り with ハッピーアースデイ大阪』というイベントが開催されます。大阪の川沿いの風景を活用する「水都大阪」事業の一環で、ヨガを通して、からだのこと、...

11/25（日）に、大阪・福島にて開催される、『LOVE PLANET』という、音楽のイベントで、wa-no（わの）君のギターに合わせて、ヨガをさせていただくことになりました。このイベント、なかなかに、クオリティが高そうで、会場は、園芸屋さ...

六甲山のガイド、大釜君（通称：がま君）との企画、第３弾。今回は、紅葉ハイクです。１１月１８日（日）の１０時から、紅葉まっさかり（と予想される）、六甲山を、山ガイドがま君の案内で歩き、途中で瞑想したり、山の上でヨガをしたり、みんなで鍋をしたり...

11月6日（火）、神戸・岡本（摂津本山）の、ミドリカフェにて、『いすヨガ＆有機米ランチ』をします。椅子に座りながら、かんたんなヨガをした後、ミドリカフェの、やさしい有機米ランチをみんなでいただきます。今までも、ミドリカフェでヨガをしていまし...

10月28日（日）の、10時から16時まで、神戸・三宮の、みなとのもり公園にて、『ピクニック・ピクニック』というイベントが開催されます。公園の芝生広場で、子供を対象にしたワークショップが、いっぱい並びます。工作やら、絵やら、紙芝居やら、楽器...