2025年6月15日（日）、神戸・三宮の、KIITOにて開催される、「Come Join Yoga Fest Kobe 2025」のヨガイベントで、今年も１クラス担当させていただきます。
神戸近辺で活躍している、すてきなヨガの先生達が集まる１日。
ぜひこの機会に、色々なヨガの形を体験してみてください。
ぼくのクラスは、以下の通りです。
『ハタ・ラージャ・プラクティス』 15:15-16:30 2階ギャラリーC
身体的な「ハタ」、瞑想的な「ラージャ」を融合したヨガ・プラクティスです。
深い呼吸をベースに、体をだんだんと開き、こわばりをほどいていきます。伝統的なハタヨガ（クリヤヨガ）の技法にもとづき、ナーディ（気の通り路）やチャクラのくもりを浄化し、心身を清めていきます。
心のしずまりとともに、意識が自分の内側深くに入り込み、おだやかさや、満たされた感覚につながっていきます。
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◆場所
デザイン・クリエイティブセンター神戸（KIITO）
神戸市中央区小野浜町 1-4
http://kiito.jp
JR三ノ宮、阪急・阪神線神戸三宮駅、神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅より
徒歩 フラワーロードを南へ約20分
◆参加方法
前売りチケットまたは当日チケットをご購入ください。
詳細は以下HPより
◆Come Join Yoga Fest Kobe のウェブサイト
https://comejoinyogafest.jimdofree.com/