エコハウス棟上げ式

WWOOFレポート、その6です。 以前のブログでお伝えした、エコハウスが、 先日、いよいよ、棟上げでした。 この日は、大勢の大工さんやら、知人の方が集まって、 わいわいとしておりました。 大工さんは、柱の上をひょいひょい…

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お父さんヨガ

WWOOFレポート、その5です。 滞在先の「お父さん」が、 「肩こりがなんとかならんかなあ。」 と、言っているので、 お父さんのためのヨガを考えました。 毎日つづけられるように、できるだけ簡単に。 胸椎や、肩甲骨のまわり…

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エコハウス建築

WWOOFレポート、その4です。  滞在先のお母さん(これから、ひろこ先生とよぶことにします)は、 波多野さんたちと、TAO塾という活動をしています。 TAO塾は、食育、健康、断食などの勉強会や、合宿を行ったり、 特産品…

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