ヨガ・瞑想 【動画コンテンツ】暮らしに生かす、体と心のヨガ入門講座
体、心、呼吸や瞑想など、統合的なアプローチにより、ヨガを暮らしに取り入れるための基礎をお伝えする約3時間の講座です。運動量は少なめで、難しい動きもないので、ヨガが初めての方や体が硬い方、シニアやメンズの方も、安心してご受講ください。動画の内...
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ヨガ・瞑想 【動画コンテンツ】好きなコトを仕事にする、ゆるマーケティング講座
自分の好きなことを仕事にし、なりわいを作っていくための約4時間半の講座です。2015年から、対面やオンラインで開催してきた講座を、今回動画コンテンツ用に再撮影し、編集しました。なかなか、いいものに仕上げることができたと感じております。全49...
今月の予定 ぬん５月の予定（2025年）
ぬんの5月のスケジュールをお知らせします。前月までは、対面とオンラインで月予定を２つの投稿に分けていましたが、今月からまとめてご覧いただけるように変更してみました。画像をクリックで拡大します。◆対面クラス・イベントスタジオ「spaceわに」...
ヨガ・瞑想 神戸ヨガフェス Come Join Yoga Fest Kobe 2025
2025年6月15日（日）、神戸・三宮の、KIITOにて開催される、「Come Join Yoga Fest Kobe 2025」のヨガイベントで、今年も１クラス担当させていただきます。神戸近辺で活躍している、すてきなヨガの先生達が集まる１...
今月の予定 ぬん４月の予定（対面クラス、講座）2025
このページは、対面講座・クラスのスケジュールをお知らせします。オンライン・Youtubeでのクラス予定に関しては、こちらのページをご覧ください。◆対面でのクラス・イベントスタジオ「spaceわに」や、その他の場所でリアル開催されるものは以下...
今月の予定 ぬん４月の予定（オンライン、Youtube）2025
このページは、オンライン・Youtubeのスケジュールをお知らせします。対面でのクラス予定に関しては、こちらのページをご覧ください。◆YouTube◎全体公開（無料）Youtube Live 月に1回、第１日曜を基本に、60分のLIVEレッ...
ヨガ・瞑想 週末のぬんヨガクラス〜呼吸と瞑想と体操 @spaceわに｜2025春
※このクラスは、要予約となっております普段は、月曜夜と水曜朝に開催している90分の「ぬんヨガクラス〜呼吸と瞑想と体操」ですが、週末にも開催してほしいというリクエストにお応えして、今回は5月17日（土）10:00−11:30に開催してみること...
ヨガ・瞑想 アンドレ先生の2025来日が決まりました
ぼくの師匠、アンドレ・ラム先生の2025の来日予定が決まりました。先月もアンドレを追いかけてコロンビアに行ってきましたが、最近ますます、アンドレのヨガをもっと学び深め、まわりにも広げていきたいという思いが強くなってきました。ということで、ぼ...