6月12日（日）、神戸・三宮の、KIITOにて開催される、「Come Join Yoga Fest Kobe 2022」のヨガイベントで、今年も１クラス担当させていただきます。
神戸近辺で活躍している、すてきなヨガの先生達が集まる１日。
ぜひこの機会に、色々なヨガの形を体験してみてください。
ぼくのクラスは、以下の通りです。
『瞑想フロー』 15:00〜16:15 ギャラリーC
動きながら瞑想、座って瞑想、寝て瞑想。
流れるような時の中で、呼吸を深め、「今ここ」を感じ続けます。
座っての瞑想・呼吸が15分、寝ての瞑想が15分、動いている時間が40分程の予定です。これらの組み 合わせにより、長時間、疲れずに瞑想意識を深めていくことが可能となります。
おだやかな境地を味わ いたい方、ぜひご参加ください。
止まっている時間も長いので、温かめの服装でご参加ください。
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◆場所
デザイン・クリエイティブセンター神戸（KIITO）
神戸市中央区小野浜町 1-4
http://kiito.jp
JR三ノ宮、阪急・阪神線神戸三宮駅、神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅より
徒歩 フラワーロードを南へ約20分
◆参加方法
前売りチケットまたは当日チケットをご購入ください。
詳細は以下HPより
◆Come Join Yoga Fest Kobe のウェブサイト
https://comejoinyogafest.jimdofree.com/