8月20日から１週間、札幌行ってきます。

8月の20日（金）の夜から、28日（土）まで、札幌に行ってきます。

塚本先生の道場で、瞑想をしてきます。

そして、2月の時と同様に、
マレーシアから一時帰国する、みちこ先生のヨガ＆瞑想ワークショップを受けてきます。

ヨガと瞑想を、深めて帰ってきますね

この間のヨガクラスは、お休みさせていただきます。
よろしくおねがいします。