神戸のヨガ教室 ぬんヨガ
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2013-07

ヨガ・瞑想

倉敷(岡山)の円通寺で、坐禅してきた

先々週末、倉敷にある曹洞宗の禅寺「円通寺」にて、井上貫道老師の禅会に参加してきました。月に1回行われている、この禅会は、土曜夜の18時半から始まり、日曜朝の10時頃に終わります。初日は、18時から2時間ほど、老師の講話を聞き、その後、1時間...
2013.07.01
ヨガ・瞑想
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ぬん(榊原慶祐)ヨガ・瞑想講師

2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。身体的なヨガ、呼吸や瞑想、日々の暮らしやあり方、それらを切り離さず、すべてがつながるものとして深めていくことを目指している。神戸のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。

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