2014/2/5（水）午後13時より、
神戸・西元町の野菜食堂「堀江座」にて、
第２回目となる、「ぬんと野菜」を行います。
この会のあらましと、第１回目の内容はこちら
https://nunyoga.com/381310707-html/
今回は、書道を瞑想的に行います。
ただ筆を握り、無心で書道をするだけでも、十分に瞑想的ですが、
今回はさらに、
ただ手で書くだけでなく、
足を使ったり、
口を使ったり、
踊りながら書いたり、
より自由に、自分の枠を取り外し、自分を解放していきます。
前回の、おえかき瞑想のときと同じように、
呼吸や、ちょっとした体操も使っていきます。
深い落ち着きと、
やわらかく自由な感覚、
笑いのある場にしたいなと思っております。
前回同様、やってみないとわからない、
とてもゆるい企画ですが、
おいしいご飯を食べがてら、
ちょっと書道でもして、遊んでみようという方は、
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください。
今回も、堀江座の斉さんが、なんかしらの、
スペシャル野菜料理を作ってくれます。
前回の、大根ディッシュもすごかったので、
今回は、果たして何が出てくるか、
期待が高まります。
今回は、１３時に集合して、
まず、野菜料理をいただきます。
そのあと、１４時ごろから、おもむろに書道をはじめまして、
１５時ごろに終了。
そのあとは、歓談タイムとなります。
参加費は、ランチディッシュ付きで、２０００円。
参加希望の方は、ぼくか、堀江座さんまで、ご連絡くださいませ。
sakakiba@gmail.com（ぬん）
前回の、第１回「ぬんと野菜」お絵かき瞑想の様子はこちらです。
無心でお絵かきしすぎて、
写真を撮るのを、忘れておりましたが、
かろうじて撮った写真たちです。
