2016年 3月17日（木）の19時より、
神戸・新開地にある、アートビレッジセンターにて、
２か月ぶりの『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。
2012年から続けているこの会の動機は、
体や心のことを学ぶ人がどんどん増えてきて、
いろんなボディワークも世の中に広まってきたので、
ボディワークを仕事にしている人や、興味がある人どうしで集まって、
情報交換したり、
みんなで知識を高め合う場があれば楽しいと思ったからです。
毎回、ゲスト講師をお招きし、90分ほどのワークショップをしてもらって、
その後、みんなで、ご飯を食べながらの交流会になります。
今回3月は、
みなさんのリクエストにお応えして、
11月に引き続き、ファイブリズムを行います。
前回11月のときと同じく、
５リズムＲ講師の、雅代ベノアさんをお招きします。
ぼくも大好きな、５リズムＲ。
ぼく自身、５リズムと出会うまで、
あまり踊った経験もなかったし、
踊れるとも思っていなかったのですが、
先生の誘導に従って、体を動かしていくうちに、
体が解放され、心が解放され、
涙が溢れてくるほど、自由になっていくのです。
そして、体を解放して、瞑想に移行していく流れが、
現代のフロースタイルのヨガに、とても似ている。
それでいて、決まったアーサナを使うのでなく、
それぞれが、自分の内側から湧き出てくる動きを表現するという、
自由さがすばらしいなあと感じています。
特に、雅代さんの５リズムRは、パワフルで、情熱的。
前回11月も、
すごい熱気に包まれ、
ぼくもテンションが高まり、
会が終わった後も、しばらく、はしゃいでおりました。笑
５リズムＲは、日本在住の指導者がほとんどいないので、
雅代さんの来日のこの機会はとても貴重だと思います。
今回、木曜夜には参加できないという方も、
その後に、国内の数か所で、
雅代さんのワークショップがあるようなので、
興味ある方は、以下、雅代さんサイトをご覧ください。
http://www.5rjp.com/masayo/masayo_japan2016.html
汗をかくぐらい動いてしまう人も多いと思うので、
動きやすく、薄着の服装がおすすめです。
ぼくも、はりきって、ランニングシャツか、Ｔシャツです。
着替える場所もあります。
初めての方も、おひとりの方も、どんな方でも、
お気軽にご参加ください。
そして、踊ったことがないという人も、お気軽に。
そんな人にこそ、おすすめです。
すぐに、周りの目が気にならなくなると思います。
雅代さんからの、５リズムＲの紹介文です。
私の年にしかわからない価値もある。
それをキラキラに生かして、生きていきたいな、と思います。
「今のまんまでいい。自分のまんまでいい」
これは５リズムRが私に教えてくれた事。
そして、５リズムRとは学ぶ事ではなく、経験する事。生きる事。
そんな事を感じています。
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ボディワーカーの人でなくても、誰でも参加ＯＫです。
興味ある方は、どなたでも、お気軽にご参加ください。
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神戸・元町
ボディワーク交流会＆勉強会 2016.03
～ゲスト講師：雅代ベノアさん
2016年3月17日（木）
18:30 開場（18:30～19:00の間にお越しください）
19:00 ＷＳスタート
20:30 交流会タイム
ご飯を食べながら、感想をシェアし合ったり、
自己紹介したり、自由に歓談したり、流れに任せて。。
22:00 お開き（退室）
◆場所：神戸アートビレッジセンター（4階リハーサル室２）
http://kavc.or.jp/
神戸市兵庫区新開地5-3-14
神戸高速「新開地駅」東出口より徒歩約５分
JR「神戸駅」より徒歩約１０分
地下鉄「湊川公園駅」より徒歩約１５分
詳細マップはこちら
http://kavc.or.jp/map/
◆持ち物
・食べ物を持ち寄り形式です。
（おにぎり、パン、惣菜など、お１人１品を目安に持って来てください。
なんでも大丈夫です。お気軽に。
それぞれが、１人前ずつくらいお持ちいただくと、適量になります。）
・マイ食器、マイ箸と、マイコップ（もしくは飲み物）を持参してください。
・飲み物
・着替え、タオル
◆参加費：１５００円 （※講義終了後の参加の場合は、500円）
途中参加、途中退場も大丈夫です。
当日の飛び入り参加もＯＫ。
おもしろい人が集まって、
楽しいつながりが広がっていくことを、楽しみにしています！
お知り合い、ご友人をお誘いの上、
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください！
心と体に興味がある人で、どんどんつながっていきましょう～。
facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/1125632090780931/
以下、前回（1月）ビオダンサ編の写真。
音楽と体の動きを使って、
心身ともに解放していくワークの数々。
とてもすてきな体験になりました。
