ヨガの実践を、さらに深めていくための、４回連続講座です。
木・金・土曜コース、オンラインやアーカイブ動画受講も可能です。
（※希望者多数のため、金曜コースも開催することにしました。）
「ヨガを集中的に学ぶ10回講座」の続きで、さらに実践を深めていくような講座の要望を今まで多くいただいておりましたが、このたび試しに、4回講座として、実践を深める講座を開催してみます。
※今回は、会場のキャパシティが限られているため、会場での参加資格は、過去に10回講座を修了されている方限定とさせていただきます。オンライン受講、動画受講は、それ以外の方も参加可能です。
この４回講座では、特に呼吸法や瞑想を含む、プラクティスの実践に重きを置きます。
10回講座でも、色々な呼吸法や瞑想のやり方についてざっと解説していますが、この講座ではさらに呼吸法（プラーナヤーマ）を深い次元で体感し、自分でセルフプラクティスを続けていけるように、組み立てています。
呼吸法の実践を深めていくことが、より深く、安定した瞑想につながっていくと思います。
また、体、気、心の３方向から統合的にヨガを深めることを目指し、アーサナを深める原則や心のワークも行い、日々の中で統合的なヨガの実践を深めていきます。
指導者向けの講座ではなく、あくまでも自分自身のヨガの実践を深めていくことをめざしています。もちろん、自分自身のヨガの実践を深めていくことが、人にヨガを伝えていく上でも役立つと思います。
４回のカリキュラムは、以下の通りです。（クリックで大きくなります）
ぬんの講座を継続して受講し、時間を積み上げていくことで、ヨガアライアンスのRYT200の資格を得られるようにしていくことを考えています。
資格取得の詳細については、以下ページをご覧ください。
https://nunyoga.com/ryt/
ヨガの実践を深める応用４回講座
◆日時（2024年度）
2024年は、スタジオでもオンラインでも受講できる形で、木・金・土曜のコースを開講します。
2025年以降の開催は未定です。全然違う形に変わっていくかもしれません。
・木曜コース （スタジオ or オンライン）
2024年
3/28、4/4、4/11、4/18
（予備日：4/25）
・金曜コース （スタジオ or オンライン）
2024年
3/29、4/5、4/12、4/19
（予備日：4/26）
・土曜コース （スタジオ or オンライン）
2024年
3/30、4/6、4/13、4/20
（予備日：4/27）
※事情により、日程変更の場合は、ご了承ください。
・時間：9時30分～13時15分（3時間45分）
（回によって、15分ほど終了が前後することがあります）
（開場は、9:10です）
※今回は、会場のキャパシティが限られているため、会場受講の方は、曜日振替はご遠慮ください。オンラインで受講いただく場合は、振替していただいても大丈夫です。
例）木曜会場で申込⇒3回目だけ予定が合わない⇒ 〇土曜日オンラインに振替 ×土曜日会場に振替
※アーカイブ動画は全員にお送りします。
・木曜日は、映像（配信）アシスタントが入る予定です。金曜と土曜は、木曜と比べるとオンライン配信のクオリティが少し下がるかもしれませんがご了承ください。
■動画の視聴について
今回の講座は、参加される方全員に、復習用の動画をご視聴いただけるようにします。
お休みされた場合は、次の回までに動画を閲覧いただくと、学習がスムーズになると思います。
（お休みや振替は突発の場合もあるかと思いますので、特に事前連絡は必要ありません。）
◆参加対象
今回は、会場のキャパシティが限られているため、会場での参加資格は、過去に10回講座を修了されている方限定とさせていただきます。オンライン受講、動画受講は、それ以外の方も参加可能です。
10回講座を前提の内容になりますので、ヨガの基礎を学ばれていない方には難しく感じられるかもしれません。
◆料金
４回コースで
◎会場受講：32,000円
◎オンライン（ZOOM）、もしくはアーカイブ動画受講：28,000円
・どの受講方法の場合も、アーカイブ動画データを復習用にご視聴いただけます。
・オリジナルのテキスト付。（オンラインの方はPDF資料となります）
・お支払いは、事前振込のみとなります。
ゆうちょ銀行 四三八（ヨンサンハチ）支店 普通 9542567 スペースワニ
（記号番号での振込の場合：記号14380 番号 95425671）
※お振込期限は、申し込み後1週間以内とさせていただきます。
ご連絡なく、期限内にご入金を確認できない場合は、キャンセル待ちの方へお席をお譲り頂きますので、ご注意ください。
◆キャンセルポリシー
できるだけ多くの方にご受講いただくためにも、
キャンセルの場合は、早めにご連絡ください。
以下の期間においては、お支払い済みでない場合も、
キャンセル料をお願いさせていただきます。
・30日前（2/28まで）：キャンセル料なし
・29~14日前（2/29～3/14まで）：10％
・13～7日前（3/15～3/21）：20％
・6日前～前日（3/22～3/27）：30％
・当日：50％
・講座開始以降（途中キャンセル）：100%（返金なし）
キャンセルのご連絡は以下までお願いします。
info@spacewani.com
◆定員
会場は、各曜日22名前後
（オンラインは定員ありません）
◆場所
スペースわに
http://spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅（東１または西1出口より、徒歩8分。
アクセスマップはこちら
http://spacewani.com/access/
元町駅東口から山側に出て、鯉川筋をまっすぐ上がり、
突き当たりＣＯＯＰの隣の細い道を上がり、
次の交差点の手前、右手にあります。
◆持ち物について
・筆記用具
・動きやすく、温度調節できる服装
※ヨガマットは、会場のものを無料で使えます。
※着替えスペースあります。
◆お申し込み
※今回から講座の方式を大きく変更したこともあり、現在10回講座を受講している方には少し早めにお申し込み受付を開始します。（その時点で参加枠が少なくなっている可能性がありますが、ご容赦くださいませ）
【お申込みの流れ（1/7追記）】
希望者多数の為、お申込みの流れを変更しました。
お申し込みフォーム送信（この時点では、まだお席は確保できておりません）
↓
内容を確認後、２～３日以内にスタッフより「仮予約受付」もしくは「キャンセル待ち」メールをお送りいたします。（この時点では、まだ仮予約となります）
※お申込み多数の場合は定員になり次第、キャンセル待ちとなります。
↓
「仮予約受付」メールを受信後、１週間以内に参加費をお振込くださいませ。
お振込確認後、スタッフより「本予約完了」メールをお送りいたします。（この時点で、ご予約完了となります。）
※振込期限（1週間）がすぎると、自動的にキャンセル扱いになります。ご連絡なく1週間以内にご入金が確認できない場合、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂くことになりますので、ご注意ください。
以上の内容にご了承いただけましたら、以下のフォームよりお申込くださいませ。
https://pro.form-mailer.jp/fms/48667940304543
講座についての問合せや、お申込み完了から24時間経っても自動返信メールが届かない場合は、info@spacewani.com
までメールください。
◆オンライン参加について
毎回、Zoomを使ってオンライン受講の方に同時配信をします。
オンライン参加の方には、資料をデータでお送りします。
基本的には、リアルタイムで参加いただき、質問やシェアなどもオンラインで参加いただく形を考えていますが、すべて録画での受講も可能です。
録画データは、講座後もご視聴いただけるので、講座後の復習にもお役立ていただけると思います。
ヨガマット、筆記用具をご準備ください。
また瞑想や講義中など、床に座る場合は、お尻を高くして座れるような座布団やクッション、毛布などがあると快適に座れると思います。
ZOOMの参加方法（URL）などは、申し込みいただいた方にお知らせします。
動画は、講座後に編集が完了次第、お送りいたします。
◆RYT200認定について
この講座は、ヨガアライアンスRYT200取得の対象講座となります。
この講座を修了された方は、オンライン受講、録画受講の方も含め、20時間の単位として認定されます。
合計で200時間を積み上げていただきますと、ぬんヨガ200時間ティーチャートレーニング講座の修了証書（RYT200）が授与されます。
詳細は、以下ページをご覧ください。
https://nunyoga.com/ryt/