４月の予定をお知らせします。
色々なことが一気に動き出した３月。
spaceわにでは、ぼくの講座に限らず、色んなイベント予定でにぎわい、色々なお話をいただく機会も増えてきました。５月にはリバーサイドヨガフェスタ、６月には神戸Come Joinヨガフェスでヨガをさせていただきます。
春になって世の中が動き出したと思いきや、「まんぼう」でブレーキがかかり、ある意味で、いいバランスを見つけていくための機会を与えてもらっている気もします。
何が大切かを考えながら、自分をみんなのために活かしていけたらいいなと思います。
◆オンラインでのクラス・イベント
４月のオンラインクラスは以下の通りです。
＃YouTubeライブ（無料）
毎週日曜の8時半から、YouTubeで無料のクラスを続けています。
内容（テーマ）や長さが、毎回違います。過去の分の録画視聴も可能です。
・4/4（日）8:30- チャクラを活性化するマントラ&瞑想（40minLIVE）
https://www.youtube.com/watch?v=jzAbvtArupI
・4/11（日）8:30- 内なる強さを高める火の呼吸（30minLIVE）
https://www.youtube.com/watch?v=cA-Mu-8-uso
・4/18（日）8:30- 30分瞑想（30minLIVE）
https://www.youtube.com/watch?v=E0Q34IbcJKA
・4/25（日）8:30- 癒しのヨガ（60minLIVE）
https://www.youtube.com/watch?v=MWYNXxTHmr8
＃オンラインSocialわにえいご
・4/2（金）19:00-21:00（スタジオとオンラインのハイブリッド開催）
今回のテーマは他社受容と自己受容。
https://spacewani.com/wanieigo42/
・5/7（金）19:00-21:00（オンライン開催）
今回のテーマは、AI。
https://spacewani.com/wanieigo43/
◆スタジオでのクラス・イベント
＃動くクラス
月曜夜『ヨガフロー』
https://spacewani.com/class/dharmayoga/
４月は毎週開催
・4/5（月）19:00-20:30
・4/12（月）19:00-20:30
・4/19（月）19:00-20:30
・4/26（月）19:00-20:30
＃ 動き少な目（呼吸・瞑想が中心）のクラス
水曜10時『呼吸と瞑想のフローヨガ』
https://spacewani.com/class/yuruyoga/
４月は第３週目がお休みです。
・4/7（水）10:00-11:30
・4/14（水）10:00-11:30
※4/21（水）はお休みです。
・4/28（水）10:00-11:30
※5/3（水）はお休みです。
＃ゆるキールタンの会
・4/14（水）14:00-16:00
今月は水曜午後の開催です。
参加費500円。興味ある方ご気軽にご参加ください。
https://spacewani.com/class/yurukirtan/
FBイベントページ：https://fb.me/e/41A4lDgcn
＃ 瞑想会（関西瞑想ヨガ協会）
・4/22（木）14:30-18:00 ＠わに
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/
☆ 暮らしに活かす、体と心のヨガ入門
4/10（土）10時～13時
https://nunyoga.com/2104yoganyumon/
どなたでもご参加いただける、ヨガの基礎をお伝えする入門講座です。
☆ ヨガを深める１Dayワークショップ
5/1（土）
https://nunyoga.com/2105yogaws/
A. 10:00-12:30（2.5h）基礎クラス
基本的なアーサナ（体操法）、呼吸法、瞑想を行います。ヨガプラクティスの原則についても説明します。
B. 13:45-16:15（2.5h）瞑想＆プラナヤマ＆ニードラ（呼吸法と瞑想のクラス）
仰向けの状態で肉体を完全脱力させ瞑想状態に入っていく、ヨガの技法「ヨガニドラ」。
そして、呼吸法、バンダ、浄化法（クリヤ）などを組み合わせて実践していくクラスです。
◆ゲスト講師の講座
・4/21（水）12:30～
【オンライン受講可】伊藤武先生の、ハタ・ヨーガ・プラディーピカー講座
アーサナ、呼吸法や瞑想、チャクラやプラーナなど、身体的ヨーガのルーツを学びます。
https://spacewani.com/2102itotakeshi/
その他、ぼくが参加するもの以外も、わにでは色々な講座やイベントが開催されています。
詳細はわにのページ（HP、カレンダー、Facebook、Instagram）をご覧ください。
◆5月以降 ぬんのワークショップ、イベント
・5/4（月祝）16時～
リバーサイドヨガフェスタ＠中之島公園
・5/21（金）-5/23（日）
ぬん神様展 vol.2 (うさとの服展の会場内にて）
昨年10月開催の神様イラスト展を、うさと服展の開催中の3日間、復活開催します。詳細近日公開予定。
・5/30（日）10:00-12:00
ぬんさんのこころの勉強会【オンライン参加可】 ＠フライト888KOBE
http://
・6/20（日）
国際ヨガDAY関西 in 高野山（オンライン）
・6/27（日）13:30-14:30
Come Join Yoga Festa 神戸 ＠KIITO
https://comejoinyogafest.jimdofree.com/
Mindful Flow～自分を感じて瞑想を深めるヨガというクラスをします。
◆2021年度の『ヨガを集中的に学ぶ10回講座』開催について
5/14,15 start !!
ヨガを集中的に、体系的に、4カ月かけて学ぶ講座です。
5月から、金曜コースと土曜コースを１年ぶりに開催します。
https://nunyoga.com/10kouza/
◆2021年度の『200時間ヨガティーチャートレーニング』
2021年度は、11月頃から、木曜コース（毎週木曜9:30～17:00で、4～5か月間）を考えています。
詳細が決まりましたらまたお知らせします。
https://nunyoga.com/ryt200/
◆コロナ感染症対策について
スタジオにお越しの際は、アルコール消毒、もしくは手洗いをお願いします。
マスクの着用は、個々人の判断にお任せしております。
ご自身が心地よいようにおすごしください。
そのため、マスクをしていない参加者がいることをご了承の上でご参加願います。
講師のぼく自身も、マスク着用なしのことも多いです。
体調が悪い場合、発熱時はご参加をご遠慮くださいませ。
また、くしゃみや咳が出る場合、体調に軽い違和感がある場合、同居家族が体調不良の場合はマスクを着用するなど、お互いが安心して参加できるようにご配慮をお願いします。
室内は換気をするため、温度調節しやすい温かめの服装でご参加をお願いします。
spaceわには、最大45枚のマットを敷いてヨガをできる広い空間です。
コロナ対策として、当面は、容量半数の20名程度を定員の目安にしています。