あーけまして、おーめでとうございます！
今年もここに、1年の抱負を綴ってみようと思います。
昨年2022年の抱負は、わりとあっさりした、2021年の続きみたいな抱負だったなあと思います。
実際に昨年は、地道で着実な１年をすごすことができました。
新しい2023年は、自分にとって色々と変化の１年になりそうです。
新しい次元の自分に進むため、思い切って自分の殻を突破していきます！
２０２３年の目標
１．Creative
創造する時間を大切に確保し、楽しみます。
Idea、Art、表現。
今までの自分の伝え方を超えていきます。
・セルフケア
そのために、自分を養う時間を大切にします。
セルフプラクティスの時間を優先し、インプット（読書、旅、出会い）も大切にします。
・ユーモア
真面目になりすぎず、遊び心を大切に。
アホに、おもろく、ゆるく、リラックスして楽しみます。
・直感を大切に
あれこれ考えすぎず、頭を使って悩むことに時間を使わず、
直感を使ってスピーディーに動いていきます。
２．ヤマ（在り方）の実践
まわりがどうあろうと、「絶対積極」の態度で、
以下、５つの観点で、自分自身のあり方を探求します。
・アヒムサ（非暴力）
やさしく、紳士に、おだやかに。
文句を言わず、悪口を言わず。
やさしい伝え方や態度の探求。
・サティヤ（誠実、真実語）
口にしたことを実行できるように、約束を破らないように、誠実な言葉の探求。
・アスティア（不盗）
まわりの人を尊重する。
丁寧すぎて遅いのをやめて、とりあえずのレスや報告を早く。（ためずに軽く）
まわし上手（必要なところにつなぐ）。
お願い上手、お礼上手。
・ブラフマチャリア（節制）
何事もほどほどに、節度を持って。
食べる、飲むを最適量に。
スマホを見る時間をセーブ。
・アパリグラハ（不貪）
あれもこれも欲張らない。
やることを絞り、テーマを絞り、ひとつひとつ大切に。
丁寧すぎることも手放し、ほどほどに。寛容に。
３．Slow Down
この数年、スローダウンを目指してきましたが、まだまだ忙しいなと感じます。
現代は情報も多く、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと、どうしても自分のペースを超えて頑張りがち。調和を目指すには、やはりバランスが大事です。
まず自分自身がスローダウンすること。
今年は今まで以上に思い切ったペースダウンにチャレンジし、自分にゆとりを生むことで、本当にやりたいことに向かっていきます。
・自分の余裕を生み出すために「休む」「減らす」「やめる」「断る」を大切にする。
・８月に「１か月の夏休み」を実践する。
・spaceわに（スタジオ）は、ぼく自身がイベントを作るのではなく、みんなが（やりたい人たちが）イベントを作り、そこに人が集うような場になるよう、仕組みを変えていく。
・時間の主導権を自分が持ち、人に流されるのでなく自分の望む配分でスケジューリングし、理想の時間の過ごし方を送る。
・ナマケモノ＆亀さんを尊ぶ。
２０２３年のテーマ神様
毎年、守護神的に、自分の中でテーマ神様を設定しています。
2020年はサラスワティ（弁天さま）。2020年の秋～2022年はラクシュミー（吉祥天さま）でしたが、今年は久々にシバ神にしてみます。
シバ神は、ヨガの神でもあり、破壊の神。
新しい自分への変革をもたらしてくれる、力強い神様です。
シバとともに、飛躍します。
2023年も、おかげさまで、すばらしい１年になりました！
これまで以上に、自分自身を生かし、楽しみ、
みんなに貢献していく１年をすごしていきます。
本年もどうぞ、よろしくおねがいします。
以下YouTubeでも、今年の抱負を語っているので、よかったらご覧ください。
