ヨガ・瞑想 一二三さんライブで、ぽかヨガします。（大阪）
３月６日（日）に、「大阪玉造 由苑」にて行われる、ひふみさん主催のライブイベント「ぽかぽか村 はる」にて、ヨガをやらせてもらうことになりました。昨年のぽかぽか村（つゆ）のときにも呼んでいただいて、それ以来になります。前回のブログゆるくて、ピ...
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ヨガ・瞑想 ヨガ・瞑想 経絡勉強会に行った。（西宮）
ちょいと時間がたってしまいましたが、１月末に、つかもとまりさん主催の、セルフメンテナンスワークショップに行ってきました。このワークショップは、ツダ鍼灸院のツダ先生をお招きし、東洋医学的な見地から、季節に合わせた体のケアの仕方を考えていくもの...
デザイン・イラスト かもめ食堂のＷＥＢをつくりました。
神戸・元町にあるお惣菜屋さん「かもめ食堂」のＷＥＢをちょっとリニューアルさせてもらいました。ブログは、元々あったようですが、今回、お店の紹介のWEBページと一体化させた形に変更しました。かもめ食堂ＷＥＢ今回、お店におじゃまして、写真から撮ら...
ヨガ・瞑想 お父さんヨガ
WWOOFレポート、その５です。滞在先の「お父さん」が、「肩こりがなんとかならんかなあ。」と、言っているので、お父さんのためのヨガを考えました。毎日つづけられるように、できるだけ簡単に。胸椎や、肩甲骨のまわりの筋肉が、だいぶん固まって猫背に...
環境・社会 エコハウス建築
WWOOFレポート、その４です。 滞在先のお母さん（これから、ひろこ先生とよぶことにします）は、波多野さんたちと、ＴＡＯ塾という活動をしています。ＴＡＯ塾は、食育、健康、断食などの勉強会や、合宿を行ったり、特産品（加工食品）の開発、販売など...
環境・社会 触媒会にいった。（神戸・元町）
ちょっと時間がたってしまいましたが、1月末に、B.W.C.STOREさん主催の、「触媒会」というのに、参加しました。この会は、おもしろい人が集まって、人と人とがつながる、異業種交流会みたいなものです。今まで、B.W.C.STOREの店内でや...
食・農 マクロビ先生宅の、食卓事情
WWOOFレポート、その３です。滞在しているのは、マクロビオティック料理の先生の家庭なので、毎日の食卓には、ヘルシーで、おいしいものが並んで、とってもラッキーです。基本的に、肉の料理はないのだけど、たまに、お父さんが買い物に行くと、肉を買っ...
食・農 農産物を加工して付加価値をつける
WWOOFレポート、その２です。今の季節は、畑が雪で埋まってるので、基本的には農作業はありません。料理のお手伝いをしたり、食品の加工と販売などもやってるので、そのお手伝いをしたり。食品加工といっても、そぼくな手作業なのです。そして、「お母さ...