Youtube

昨年開催した早起き企画が、想像以上にたくさんの方に喜んでいただけたので、今年も３日間続けて、早朝ヨガのYouTubeライブを開催します〜。最近はGW中も、おうちですごす人が多いそうなので、みんなが楽しく、有意義にすごせるように、何かヨガでお...

YouTubeメンバーシップを始めて１年たちました。おかげさまで、メンバーのみんなと、楽しく続けられていて、ありがたいことです。１年やってみて、色々と感じたことをもとに、ちょっと変更していくことにしました。変更点◎コンセプトを変更します◎ク...

ぬんのヨガの師であり、進化を与え続けてくれる「アンドレ・ラム」先生。9月の高野山トレーニングや全国４都市でのワークショップのお知らせも兼ねて、アンドレ・ラム先生の無料オンラインクラスを２ヶ月連続で開催します。6/13（金） 20:30~7/...

昨年の10月から始めた、YouTubeのメンバーシップ。毎週土曜の瞑想の開始時間を、朝6:00から、6:30に変更することにしました。早起きを目指すには、朝６時スタートだぁ〜。と張り切って半年間続けてみましたが、自分の色々な生活との兼ね合い...