ヨガ・瞑想 10/19-20(土日) 瞑想意識を高める、ゆる・ヨガリトリート in六甲山
６月に続き、六甲山でのヨガ合宿（リトリート）を、10月19-20日（土日）に開催することになりました。今回は「呼吸と瞑想」をテーマに、２日間、ゆるくみんなとヨガを深めていきます。ヨガのアーサナ（体操）、呼吸法や瞑想、山歩き、キールタン（マン...
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今月の予定 ぬん9月10月の予定
ぬんの９月、１０月の予定をまとめました。ぼくのクラスや、ぼくが参加するイベント、単発で参加できるものを一覧にしています。秋はイベントが盛りだくさん。 興味やご予定合うものがありましたら、ご一緒しましょう～！９月の予定・9/2(月)19:10...
ヨガ・瞑想 9/8(日)10時｜マスタークラス ～ アーサナ・呼吸・瞑想の、統合的ヨガフロー @わに
9月8日（日）10時より、神戸・元町の「spaceわに」で、アーサナ（体操）、プラナヤマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）、ヨガニードラ（脱力法）を統合した、３時間のクラスを開催します。深い次元でのヨガを体感するには、アーサナ（体の動き）...
環境・社会 ローカルエコノミー（地域経済）を考えた１日
昨日は、堀田義樹さんと共に、「しあわせについて、豊かさについて、話をしよう vol.4」を開催しました。みんなで観た「しあわせの経済学」の映画では、幸せと豊かさのキーワードは「ローカリゼーション」だと言います。まわりの人とのつながりや、自然...
ヨガ・瞑想 9/21-23『ぬんさんと、土、魂、暮らし＠ゆっくり小学校 土とヨガと、手仕事と―』（下関）
ゆっくり小学校の上野さんとともに、山口県・下関にて、ヨガと農的暮らしを融合した２泊３日のリトリートを開催することになりました。土からの恩恵を受け、シンプルに、ぜいたくな時間になりそうです。ゆっくり小学校、すてきな場所ですよ～。よかったら、ぜ...
今月の予定 ぬん7月8月の予定(2019)
ぬん７月８月の予定をお知らせします。最近、ようやくインスタを活用し始めました。アカウントが、ぬん（@nunyoga）と、わに（@space_wani）と２つあって、どっちで投稿するか迷いつつ、ほぼ交互にUPしています。よかったらフォローおね...
ヨガ・瞑想 改名「ゆるヨガ」⇒「呼吸と瞑想のフロー」
毎週水曜の１０時から行っている定期クラスの名称を、「ゆるヨガ」から「呼吸と瞑想のフローヨガ」に改名しました。理由は、ゆるくなくなってきたから。笑最近は、ヨガの先生や、長い実践者のクラス参加も多くて、マニアックな呼吸法やエネルギーワークをした...
環境・社会 16歳の環境活動家Gretaさんのスピーチ
昨夜のSocialわにえいごでは、スェーデンの16歳の環境活動家 Greta Thunberg さんのTEDトークをみんなで観ました。とても心を打たれるので、ここでシェアしようと思います。なぜ、環境問題のことが何十年も言われ続けてきたのに、...