ヨガを深める1Dayワークショップ

ヨガの深い部分に触れていく、ややアドバンス(上級者向け)のワークショップを開催してみようと思い、5/1(土)に2つのヨガクラスを開催してみることにしました。 上級者向けと言っても、難しいポーズをしたり、運動量が多いわけで...

ぬん1月の予定(2021)

あけましておめでとうございます!本年もどうぞ、よろしくおねがいします。また次の投稿で、今年の抱負や、思うところについて書いてみようと思いますが、まずは1月の予定について、お知らせさせていただきます。 今後、新型コロナウイ...