ヨガ・瞑想

※5/24（火）19時から、同じ場所で第3回を行います。5/10（火）の19時から、神戸・元町の、生田文化会館で、体かたいよヨガ　ワークショップの、第２回目を行います。4/26の第１回目は、おかげさまで、定員となりましたので、この第２回目に...

前のブログでちょっとお伝えしましたが、岡本ハッピーバトンの一環で、5/16（月）に、ポラリティ・セラピストの植村 芳菜（うえむら かな）さんと、「ポラリティー×ヨガ」のコラボレートセッションを行います。その名も、『かなポラ × ぬんヨガ』４...

日曜日に、神戸・兵庫にある「おっこ食堂」にて、おっこさんと、チャリティーイベントを行いました。災害でも、あわてないような、体と心を、どうつくっていくかということをテーマに、おっこさんが、味噌を使った重ね煮のお料理を教えてくれて、ぼくが、どん...

4月26日（火）19時～20時半に、神戸・元町の、生田文化会館の和室にて、体かたいよヨガ　ワークショップを行います。「体がかたい人でも楽しめる」がコンセプトです。体が硬いがために、ヨガ教室に行くのを躊躇してた人でも楽しめるヨガ。体が硬い人ほ...

以前のブログでも何度かお伝えしているように、職業訓練校で、何度かヨガを教えさせてもらってますが、６月から、また新しいクラスが開校されるそうです。・場所：大阪（本町）・期間：6/1～11/30・生徒募集期間：4/8～4/27（その後、面接によ...

さいきん知り合った友達、さくらこさんが、ぼくのうちのすぐ近く（神戸・花隈）に、ルーシーダットン（タイ仙人体操）と、ヨガのスタジオをつくりました。神戸で、ヨガがもりあがるのはうれしいねえ。4/1にオープンしたばかりです。さくら美和それで、その...

おっこ食堂さんからお声がけいただきまして、4/10（日）と、4/28（木）の夜に、おっこ食堂（JR兵庫駅近く）にて、ヨガのワークショップをさせていただくことになりました。◆4/10（日）18時～震災チャリティーワークショップおっこさんのかん...

土曜日に、個展会場「ギャラリーコロール」にて、「瞑想と玄米おにぎりの会」というワークショップを行いました。１２名が参加してくれました。まずは、ハイタッチと笑いヨガで、あったまった後に、瞑想をはじめていきました。今回は、瞑想を、少しカジュアル...